11月20日是我国心梗救治日。心梗一般指急性心肌梗死，是指因冠状动脉出现急性阻塞，心脏肌肉因缺乏血液供应出现坏死，导致心脏功能受损的急性病症，送院前猝死发生率高达50%。冬季气温骤降，人体血管容易收缩，血液粘稠度也容易增加，发生心梗的风险也随之提高。导致心梗的“诱因”有哪些？发生心梗前的“预警”有什么？如何抢救？关于心梗的知识，希望你用不到，但一定要知道！
图片来源网络
01导致心梗的6大诱因
01剧烈运动，过度疲劳
过度过重的体力劳动，特别是负重爬楼、过度劳累紧张等，都会增加心脏负担，使心肌需氧量突然增加，加上冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。
02情绪波动
因兴奋、紧张、愤怒等强烈的情绪变化而诱发。情绪激动不仅会增加心肌耗氧量，还会诱发冠状动脉内斑块破裂，导致急性心肌梗死。
03暴饮暴食
很多情况下，心肌梗死发生在暴饮暴食之后。进食大量高脂肪、高热量食物后，血脂浓度突然升高，导致血液黏度增加，血小板聚集增加。血栓形成是在冠状动脉狭窄的基础上形成的，引起急性心肌梗死。
图片来源新华社
04冷热交替刺激
冬春季的寒冷季节是急性心肌梗死发病率高的原因之一，所以冠心病患者应注意保暖。此外，夏季长时间在低温空调室内，突然过度到室外的炎热，或突然喝了大量的冷啤酒等冷饮，使身体遭受冷热交替的刺激，可能诱发急性心肌梗死。
05抽烟、酗酒
吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死
06便秘
随着饮食习惯变化，中青年人便秘的比例也在增加。便秘时排便过度用力，不适引起的焦虑，既可增加心肌耗氧，又可增加交感神经不适当激活，诱发急性心肌梗死。
图片来源网络
02发生心梗前的身体“预警”
1.胸痛为压迫性、紧缩性、烧灼感、刀割样或沉重感；
2.无法解释的上腹痛或腹胀，疼痛甚至放射至颈部、下颌、肩部、背部、左臂或双上臂；
3.“烧心”，胸部不适伴恶心和(或)呕吐；
4.伴持续性气短或呼吸困难；
5.伴无力、眩晕、头晕或意识丧失；
6.伴大汗。
图片来源新华社
03发生心梗的急救措施
其实我国把11月20日设为心梗救治日，其中包含了两个“”：发生心梗要迅速即拨打；争取心梗救治的*金分钟。
如果在公共场合有人发生心梗，如何把握“*金分钟”，对患者正确施救呢？
1.首先应该拨打急救电话，尽快与急救医生联系，医院。
2.立即让病人就地平卧，双腿稍微抬高严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负荷危及生命。
3.如有阿斯匹林（需确认对阿斯匹林不过敏并无出血征兆，遵医嘱用药）可给患者服用。
4.当发生患者昏迷状况时，如意识丧失，注意随时观察其呼吸。
5.如无呼吸，立即实施心肺复苏，有条件的情况下尽快使用AED。
#心梗救治日#
免责声明：
1、文章部分数据、文字与图片源于网络，仅供读者参考；
2、文字和图片之间无必然联系，仅供读者参考；
3、本文如无意中侵犯了任何一方的合法权益，告而删之；
4、我们致力于保护作者版权，且不侵犯任何一方的合法权益，转载或引用仅为传播更多有益知识和信息，部分素材来源于互联网，无法核实其真实出处，如有涉及侵权请联系我们删除。