健康科普
春节是中国最隆重的传统节日，也是亲朋团聚、举杯欢庆的日子。在这喜庆的日子里，身心健康仍是不可忽略的事情。随着社会整体生活水平的提高和人口的老龄化，下肢动脉硬化闭塞症的发病率逐年提高。下肢动脉硬化闭塞症（ASO）是指由于动脉硬化造成的下肢供血动脉内膜增厚、管腔狭窄或闭塞，病变肢体血液供应不足，引起下肢间歇性跛行、疼痛、乃至发生溃疡或坏死等临床表现的慢性进展性疾病。好多的病人对早期的下肢动脉硬化闭塞症不认识或不重视，延误病情，最终引起肢体坏死，需要截肢。下肢动脉硬化闭塞症好发于中老年人，大部分早期病人只表现为下肢轻度麻木不适，肢端皮温下降、皮肤菲薄、毛发脱落等营养障碍性改变，下肢发凉，怕冷。逐渐出现行走后出现下肢沉重无力、疼痛，休息后可以缓解，还能再次行走相同的距离，严重时出现静息痛。病情进一步加重出现下肢动脉搏动减弱或消失，动脉收缩压下降，甚至出现肢体溃疡、坏疽等。如何预防下肢动脉硬化闭塞症？
1、戒烟。吸烟还与血栓形成、斑块不稳定有一定关联。
2、降脂治疗。控制低密度脂蛋白水平＜2.6mmol/L。
3、控制血压。通过改变生活方式及使用降压药物，将血压控制于/90mmHg以下。
4、加强饮食控制，积极治疗糖尿病。血糖控制在：空腹4.4mmol/L-6.70mmol/L，餐后6.7-8.9mmol/L，糖化血红蛋白＜7.0%。养成足部自我检查的习惯，选择合适的鞋袜，正确护理并治疗足部的擦伤、裂伤、溃疡等。
5、适当运动。运动能减轻患者症状，改善运动耐量，减轻缺血程度，有效增加侧枝循环。
一旦发现下肢动脉硬化闭塞症可进行适当运动和康复治疗，每次步行30-45分钟，每周至少3次，至少持续12周，但走路不宜过快，推荐的运动方式有行走、伸踝或屈膝运动。已经出现足部溃疡及坏死的患者不推荐常规运动治疗。患肢要注意保温，足部发凉时，不可贸然用暖水袋暖脚或用热水泡脚，因为这样会加重下肢缺血，使病情加重,更重要的是及时对症治疗，早期可以使用血管扩张药，促进更多的侧支循环形成。如果病情加重，出现行走困难，夜间静息痛、脚趾缺血坏死，医院就医，在医生的指导下治疗。陈建*，沈阳市沈北医院泌尿外科副主任、外周血管介入学科带头人、副主任医师,毕业于沈阳医学院临床医学系。年开始从事外周介入治疗技术，能够独立完成绝大多数的外周血管介入治疗技术和非血管综合介入治疗技术。包括下肢动脉介入治疗，下肢深静脉血栓，内脏动脉的介入治疗，内脏动脉狭窄、闭塞的介入治疗，肠系膜上动脉栓塞溶栓、取栓、支架，肾动脉狭窄、闭塞的球囊扩张术、支架植入术，食管、肠管支架植入术，前列腺的介入治疗，肿瘤的介入治疗，选择性支气管动脉栓塞术、动脉内化疗术，乳腺动脉栓塞术、动脉内化疗术，动脉置管术（输液港植入术），肠系膜动脉内灌注化疗术，良性肿瘤栓塞术及各种血管、非血管的穿刺技术。年进入泌尿外科工作，继续介入诊疗工作的同时，开展泌尿外科诊疗工作，能独立完成肾结石、输尿管结石、膀胱结石的碎石治疗，前列腺电切术等泌尿系统常规诊疗技术。
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