每个人都应该熟悉肺部疾病患者。
长期反复发作会给病人带来巨大的痛苦。疾病的发作与生活习惯密切相关。良好的饮食习惯可以更好地预防。那么，肺部疾病患者平时应该怎么吃呢？
肺气肿病人应该怎么吃
1.提供足够的蛋白质和铁:瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。饮食中应该多吃。这些食品不仅富含优质的蛋白质和铁元素，而且没有痰多内热的缺点，有利于增强患者体质，提高抗病能力，促进受损组织的修复。
2.多吃含有维生素A、C和钙的食物:含有维生素A的食物，如猪肝、蛋*、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等。具有润肺、保护气管的作用。含有维生素C的食品具有抗炎、抗癌和抗感冒的功能，如红枣、柚子、西红柿、青椒等。含钙食物，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。，可以增强气管的抗过敏能力。应该注意的是，乳制品会使痰变稠，不易排出，从而加重感染。因此，应该限制牛奶及其制品的摄入量。
3.增加液体摄入量:大量饮水有利于稀释痰液，保持气管通畅；每天至少喝毫升水(包括食物中的水)。
4.经常食用食用菌可以调节免疫功能:如蘑菇和蘑菇可以增强身体的抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
哮喘患者的饮食原则:
首先，多吃蔬菜高蛋白食物，如大豆和豆制品。增加卡路里和增加对疾病的抵抗力。
第二，多吃含有维生素A、维生素C和钙的食物:
含有维生素A的食物，如胡萝卜、韭菜、南瓜等。，具有润肺和保护气管的作用。
含有维生素C的食物如枣、番茄和青椒具有抗炎、抗癌和抗感冒的功能。
含钙食物，如青菜、豆腐和芝麻糊，可以增强气管的抗过敏能力。
三、忌烟酒，忌咸、冷、辣的食物。这些食物能刺激支气管膨胀，加重咳嗽、哮喘、呼吸困难和其他症状，并诱发哮喘发作。
第四，还有一点常识是经常喝咖啡:咖啡中的咖啡因具有扩张支气管的作用，可以减轻或预防支气管哮喘症状。平时喝更多咖啡的人哮喘发作较少。每天喝3杯咖啡可以扩张支气管，相当于患者每天使用的氨茶碱标准剂量，因此哮喘患者可以养成平时喝咖啡的习惯。
腹式呼吸
腹式呼吸
锻炼方式:通常是坐着、躺着或站着。
方法:锻炼时，你应该坐稳，保持腰部挺直，双手放在大腿上，放松并下垂肩膀和胸部。从呼气开始，呼气时轻轻收缩腹部，通过嘴呼气，同时呼气时，可以发出“啊…”或“呜…”的声音，或者口唇可以收缩成长笛的形状。其目的是收缩声门并保持气管内的高气压，以避免狭窄支气管的进一步塌陷和阻塞。呼气应该清晰而缓慢，但是要比吸气更深、更长。吸气时，闭上嘴，空气从鼻孔进入，腹部自然隆起，保持肩膀和胸部放松。整个呼吸过程的节奏自然而放松。不要屏住呼吸。
力量控制:每次练习3~6分钟。合理的锻炼会让你的胸部感觉更好，你的呼吸会逐渐趋于平稳和缓慢。如果你在运动中感到胸闷、气短或头晕，主要是因为用力过猛、动作不协调或呼吸困难。练习前你应该停下来休息一下。哮喘发作时，呼吸困难更明显时仍可进行腹式呼吸。
散步
慢慢走(散步)
锻炼目的:在放松心情和调节精神的同时，行走中大肌肉群的收缩可以加速心率、血流量、每脉冲输出量，锻炼心脏。同时，行走过程中的需氧量和摄氧量也相应增加，改善了肺通气。两臂来回摆动，涉及肋间肌肉收缩，横膈膜也上下移动，使呼吸加深和加速。长期锻炼可使肺活量增加~毫升，耗氧量比平时增加两到三倍。
方法:散步时，应该选择环境优美、空气清新的地方，如湖边、海边、校园和公园。行走时，双眼向前看，胸部朝外，腹部闭合，肩膀水平，手臂自由摆动，呼吸自然或与脚步有节奏的呼吸相协调，以便放松和快乐。时间通常选择在早上、睡觉前或晚饭后半小时。
气功
在掌握腹式呼吸法的基础上，为了进一步改善呼吸功能，在呼吸练习中加入一些肢体伸展运动和一定的外力，可以更有效地增加膈肌活动范围，增加通气量，增强体力。这应该在医生的指导下进
太极拳
太极拳是治疗和恢复哮喘患者的最佳方法之一。锻炼者放松手臂、手腕、肩膀、背部、腹部等的肌肉。轻柔的运动会让人感到放松和快乐，从而稳定哮喘患者的情绪。神经系统的兴奋和抑制过程受到很好的调节，这有助于减少或避免哮喘发作。定期太极拳锻炼对维持肺组织弹性、胸廓活动度、肺通气功能以及氧和二氧化碳的代谢功能有很好的效果。
除了锻炼，戒烟、远离二手烟、正确使用药物和减少吸入刺激性气味也很重要。
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