咳嗽有痰咳不出解决方法
咳嗽,是人体的一种自我保护的体现,当气管、支气管黏膜受到异物、炎症或其他物质的刺激,不得不通过肺内空气的喷出,来清除呼吸道的异物。
而咳嗽也分为多种,如干咳、咳痰、清谈、浓痰等。有痰咳不出的现象,让人难受,尤其是儿童、老人,容易多发。那么有没有好的方法,来促进排痰呢?
选择多喝水
多喝水,可保证呼吸道黏膜的湿润,有利于痰液排出。同时,咳嗽期间,人体容易缺水。而关于喝水多少水,并没有固定说法。在没有心衰的情况下,每天最好能够喝水超过ml。
增加空气湿度
有痰咳不出,大多由于痰液过于粘稠引起,稀释痰液便有助于咳痰。提高室内空气湿度,同时吸入蒸汽,可稀释痰液,便于咳出。还可以减轻气管或支气管黏膜的瘙痒、充血、水肿症状,有助于咳嗽的治愈。
拍背促进排痰
拍背排痰,在医学上属于胸部物理治疗技术的一种,也称为叩击排痰法,通过叩击背部,让附着在气管、支气管内的粘痰能够顺利排出。
通常,拍背排痰法,需要让患者采取坐位或侧卧位；家人或护理人员采用空掌拍击患者背部,由上至下、由两侧向内叩击,每分钟40-50次,每次坚持10-15分钟。但仅仅靠拍并不能让痰液出来,还需要患者配合自助咳痰。
雾化促进排痰
在治疗咳嗽痰的方法中,雾化是一种比较有效的治疗方法,尤其对还不会排痰的婴幼儿比较有用。
雾化的原理是将药物溶解于水中,将液体以水雾的形式被吸入,起到清洁气管、湿化气管的作用,可直接作用于患处,又能起到稀释痰液的作用。
祛痰药
祛痰药主要作用是将粘稠的痰液稀释,让痰液容易被咳出。但是容易导致痰液量增多,不适合不会咳嗽的婴幼儿。
抗炎症治疗
在炎症未消失的情况下,即便排痰治疗,痰液也不容易消失,只有对症的消除炎症、细菌感染,才能彻底阻止痰液产生。通常会采用抗生素治疗,但为了避免抗生素的滥用,最好能够在医生指导下进行。
咳嗽痰多并不是小事,每年因为痰液堵住呼吸道,引起呼吸不畅、呼吸困难、危及生命的案例不再少数。
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