哮喘是一种支气管炎性质的疾病，也是我们日常生活中非常容易见到的一种疾病。很多时候，患上这种疾病，是由于接触了一些过敏源引起的，又或者是遗传引起的。哮喘发作时，很可能会给我们造成非常大的影响，给我们的日常生活中，日常工作都带来了很大的不便。
医院专家介绍：在目前为止，哮喘是不能进行根治的。但是，只要及时发现哮喘病情，然后积极接受科学规范的诊疗，达到长期有效控制病情并不是难事。哮喘病情只要控制的好，完全可以有不再复发的可能，是可以和健康的普通人一样，健康的生活，健康的工作的。对身体也不会造成什么危害。
那么，我们应该怎样健康哮喘的发病次数，以及哮喘的发病几率呢?
一、过敏原因素：患者接触过敏原是引哮喘的主要原因，但接触过敏原后不会马上发生哮喘，一般在接触6-8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质，可以减少哮喘夜间发作。
二、生理节律因素：白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘容易在夜间发作。睡前服用长效抗过敏药，可以预防哮喘夜间发作。
三、体温变化因素：睡眠时体温可下降一摄氏度。体温上降0.7摄氏度即可引起支气管收缩，从而诱发哮喘的发作，而在温暖环境下睡眠，可以明显减少夜间哮喘发作。
四、睡眠体位因素：睡眠仰臣位时气管的呼吸阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象，由于缺氧引起支气管痉挛，导致哮喘发作。侧卧位可以预防或减少哮喘发作。
五、胃食管反流因素：夜间睡眠时，因为体位的原因，胃的食物或胃液可能反流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管中，引起支气管的痉挛。成年时起病的哮喘患者90%有胃食管反流症状，这部分患者需要治疗的“胃病”来解除哮喘。
六、炎症因素：大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多，气管的炎症反应也重一些，这也是引起哮喘发作的原因。使用抗菌药物治疗鼻窦炎和气管炎是预防哮喘的重要措施之一。
七、空气干燥因素：一般来说，夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛，使哮喘发作。增加室内湿度，或睡眠之前喝一杯白开水，有预防哮喘夜间发作的作用。
呼吸科医生指出：尽管哮喘是现代医学中，没有办法彻底治愈的一种疾病。但是，只要我们控制得当，积极的预防治疗。那么，减少哮喘的发病几率是没有问题的。
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