慢性支气管炎是一种常见呼吸科疾病,在中老年人群体中比较常见,而且在秋末和冬天的时候比较容易发病,会给患者的生活带来很大的不便。关于慢性支气管炎的治疗,除了服用中西药护理之外,饮食也具有一定的辅助作用。那么慢性支气管炎食疗有哪些呢?
慢性支气管炎食疗有哪些
1、吃富含维生素A和维生素C的食物:富含维生素A的食物比如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、动物肝脏等有利于维持呼吸道上皮组织的正常功能,缓解咳嗽症状。富含维生素C的果蔬比如猕猴桃、酸枣、山楂、辣椒、花菜、苦瓜、西蓝花等有利于保护支气管上皮细胞并减少毛细血管的通透性,促进炎症好转。
2、补充足够的蛋白质:蛋白质对预防和治疗慢性支气管炎有很大的帮助。富含蛋白质的食品比如猪肉、羊肉、牛肉等肉类,鸡鸭鹅蛋等牲畜的蛋以及*豆、黑豆、大青豆等豆类,都有利于补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。慢性支气管炎导致人体蛋白质丢失过多,在饮食需要给予充足的补给,从而满足机体的需要和改善过敏状态。
3、宜平喘止咳:慢性支气管炎患者平时可以自己在自制一些有利于化痰,平喘,止咳,降气的药膳食用,比如豆腐萝卜汤,杏仁粥,白果粥,百合蜂蜜饮。
缓解期的调理措施,茶疗
银耳桔梗茶
喝茶方便也没有什么副作用,不用担心长期喝了会体虚头晕等。银耳桔梗茶具有消炎祛痰、清肺养肺、排*、止咳的主要功效,由银耳、桔梗、甘草、橘红、枇杷主要制成袋泡茶,思美人银耳桔梗茶。坚持每天喝3-4杯,可使因支气管炎、肺气肿等引起的咳嗽、痰多减轻。要注意不要抽烟、吃海鲜,辣的食物,不然病情不仅没有好转反而有加重现象。
如何预防慢性支气管炎
预防慢性支气管炎,首先要锻炼患者的体质,提高其抵抗力,才能减少慢性支气管炎的发生。可以循序渐进地进行耐寒锻炼,以免温度骤变时不适应而发病。可在日常多用冷水洗脸或擦拭四肢,并配合一些体育运动,如慢跑、体操、游泳等,提高免疫力。
清新的空气有利于减少慢性支气管炎的发病,如果患者居住的室内经常开窗通风,就能有效减少空气中飘浮的粉尘、尘螨和刺激性气体,再配合一些加湿措施,使空气保持湿润,支气管炎的发作率就会大大降低。
在饮食中,患者一定要注意减少食用导致过敏的食物,尤其是一些发物,如鸡公肉、狗肉、鱼、虾、蘑菇、笋等,少吃这些食物会减少对身体的刺激,疾病也就不会发作了。
支气管炎患者冬季注意保暖
在生活中一定要注意保暖,遇到刮风或降温的天气要及时增加衣物,防止身体受寒,因为身体一旦受寒患上感冒,就容易引发急性支气管炎或感冒,从而诱发慢性支气管炎。
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