我们大家都知道支气管炎一旦出现是很难根治的，因为它容易受季节，环境以及饮食的影响而反复发病。而引起支气管炎的最主要原因就是患者抵抗力下降而炎症出现发作。
那么，在生活中有哪些方式可以预防支气管炎呢?
1、注意个人卫生：在平时要做好卫生清洁，饭前饭后要洗手，避免到人流密集的地方。
2、提高身体体质：在日常可以多进行一些活动来增强自己的体质，提高自己身体的耐受力，防止感冒和呼吸道感染疾病的出现，并且还可以在自己的饮食中添加营养，从而提高身体免疫力。
3、出门要戴口罩：在灰尘以及烟雾比较大的环境下出入要戴口罩，避免粉尘烟雾等有害物体吸入到支气管，从而让细菌进入引发支气管炎。
在春天，支气管炎患者不妨多做这2种运动，有助于稳定病情
1、瑜伽：
瑜伽对于支气管炎患者来说，一个非常好的运动方式，瑜伽不仅可以使身轻体盈，而且还可以缓解肺部的能力，病人可以每周练习至少两个半小时内的瑜伽，并且坚持练下去大部分的支气管炎患者都可以减轻症状。
2、游泳：
支气管炎患者还可以进行游泳，这是支气管炎最适合的一个运动了，因为在这个时候患者所吸入的空气和饱和湿度，是非常的温和以及适合支气管炎患者的。
3、配合食疗
对付支气管炎比较有效的食物有决明子，菊苣，菊花，金银花，枸杞，甘草，将它们晒干洗净后，碾碎装入袋中，加入清水熬成金.双菊茶，可以从根源调理支气管炎。《医灸大成》认为决明子宣散风热，可治疗痰热内蕴；菊苣含有菊苣醇和山莴苣素等物质，可治疗抑郁胸痞支气管炎;金银花含有三萜皂苷类，可以清热解*；枸杞含有多种氨基酸，可以提高免疫力;甘草可以治疗痰多、黏稠以及咯痰不爽症状，合理的配伍使得药效发挥到最佳。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意往期精彩回顾：支气管炎的“克星”是它，喝水时加一些，坚持一个月逐步喝好支气管炎老复发？一个“土方”泡水喝，气管舒畅摆脱炎症支气管炎一直好不了？帮你收集了“根治防复发”技巧，尽快收好预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇