夏日炎炎，我们很容易就出现脾气暴躁，心火旺盛的状态，再加上喜欢食用小龙虾、烧烤等刺激性食物，导致扁桃体发炎的情况频发。
扁桃体发炎了怎么办？
1、良好的生活习惯
起居有常，饮食有节，预防着凉感冒，不能长期熬夜，必须保持有充足的休息时间，以防抵抗力下降；保持卫生，尤其要注意口腔清洁，最好做到早晚刷牙，饭后选用温开水漱口，冲洗掉扁桃体隐窝口食物残渣以及分泌物，平常多喝水。
2、合理搭配膳食
夏季小龙虾、烧烤盛行，但对于扁桃体炎患者来说，不宜食用这些辛辣、油炸、烧烤、腌制食物，宜食用绿色蔬菜、新鲜水果，特别是多吃一些富含维生素的水果，有助于炎症的消退。另外还应该戒烟、戒酒，否则的话会导致病情加重而引起病情反复发作，不利于身体康复。
3、提高自身免疫力
疾病的出现，往往是因为人体免疫力的降低，导致病*细菌轻而易举的攻破了身体防线，使各种疾病的发生。因此，在日常生活中，我们应该增强对于身体健康的重视程度，加强日常锻炼，从而提高我们的身体抗病能力。
4、医院就诊
对于急性扁桃体炎或慢性扁桃体炎急性发作，医院治疗，倘若治疗不及时，导致扁桃体炎反复发作，扁桃体过于肥大，不仅会妨碍患者正常呼吸及吞咽食物，更会引起严重并发症，危害极大。
段季医院耳鼻咽喉科主任
著名耳病咽喉专家
擅长领域：擅长治疗打鼾、鼻息肉、鼻炎、过敏性鼻炎、急慢性咽炎、下鼻甲肥大、声带息肉、扁桃体肥大及化脓性中耳炎、耳鸣、耳聋等耳鼻咽喉疾病。
医院
辽宁省*民医院、医院医院、辽宁省中西医结合呼吸疑难病会诊中心、中国医大一院技术协作中心、医院、省扶贫协会指定医疗救助单位、郭明义爱心团队燕都分队、沈阳市医保定点单位、辽宁广播电视台都市频战略合作单位、经济频道《直播生活》协作单位、医院协作单位、北京专家定期会诊机构
健康—
诊疗范围：哮喘、气管炎、慢性咳嗽、间质性肺炎、支气管扩张、慢阻肺、中耳炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大、慢性咳嗽、耳鸣、耳聋等。
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公交路线：市内可乘、、、、、、南塔客运站下车即是；乘坐、、、、南塔鞋城下车，万柳塘路北走米。
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