练功病例小结若干例，是在不同时间，不同地点，不辅助任何其他疗法的数百例患者自述中选出来的，从中反映出几个特点。1、从病例中看出，他们虽都患有多年久治不愈的各种病症，但治疗方法只有一个，说明真气运行法是增强自我调节的一种疗法。2、在练功过程中，谁入静最好，谁进步就快，体内变化就明显，就能按时完成练功计划。正确的体现了静极生动，动静相育的自然规律。3、通经络，尤其是通督脉(小周天)，按照练功的方法和要求训练，他们进步的快慢基本是一致的。历来人们对通大小周天，认为是高不可攀的，既有成功的也只是凤毛麟角。有些人说通督脉是不能做到的事，可是用我们的方法训练，就能如期完成，并且是共性的。这说明是生理上许可的，关键是方法问题。4、由于机体内发生巨大变化,出现一些异常的感觉,无非是经络通畅、气血活泼，生物电集中、磁性力量发挥作用而已。可借以破除迷信观点和神秘的传说。5、真气运行法是激发调动自身潜力集中使用，以达祛病延年的目的。真气集中到哪一个部位，哪里就发生生理上的变化，改善病理现象。因此在练功过程中，可以根据进程定期取效，说明它的科学性。6、通过数十例小结自述在实践中亲身体会，反应出真气运行法每个阶段的方法理论及全部变化过程是准确的，对本书的理论起到了检验和支持作用。
病例1关于我练真气运行法的反应及效果（神经衰弱症和气管炎等）
我是解放*某部*人，现年46岁。原患严重神经衰弱症，每天睡眠不到四小时，中西医药久治不愈；气管炎咳嗽痰多三十余年；胃病烧心二十五年，诊断不清，时好时犯，虽经多方治疗，迄于年7月15日，经友人介绍由李大夫指导练功。现将练功的记录作以下自述。l、练功情况(自8月11日开始)8月11日至13日：心窝部发热，向全身扩散，并感到身体有时缩小，有时向横加宽，全身发胀。8月14日至16日：头上有反应，牙根通气，阴茎睾丸有通气感，兀骨部发胀，自觉小腹往下似井深。8月17日至18日：有鸡蛋大的一团在上下腹部滚动，肛门周围有热气通过的感觉。8月19日至20日：全身有发热发胀的感觉，像鸡蛋大的气团活动仍明显，全身强烈震动一次，几乎倾倒。8月23日：坐骨、尾骨部有强烈的麻胀感觉。8月24日：中午真气达腰椎腰眼，晚间坐功真气从尾骨顺脊椎渐上，颈及后脑有麻热胀硬真气运动的感觉；前面自小腹，胸嗓、面颊都有同样的感觉。四肢全部通气。8月25日至26日：从足心开始，连脚跟、腿肚子、腿弯像一根粗绳向上拉，沿脊椎向上拉至颈部、头顶。上身先是被压下俯，继则向后反张，二十分钟后自然缓解，前面咽部紧张。经查看针灸经络为肾经通气。8月27日：两足第二趾、三趾间有强烈的烧灼感，上行至咽喉引起咽干、僵、麻、咽物困难的感觉，少时平复。经查看为足阳明胃经通气。8月28日，气从小趾起循小腿后外侧过昆仑、委中上入腰脊酸麻强烈。经查为足太阳膀胱经通气。8月29日：气从手小指行至腋下入胸，又自然由颈入脑。经查为手少阴心经通气。8月30日：气从大趾上行至大腿内侧一线直通小腹两肋。经查为肝经通气。9月2日：呼气时气沉丹田，下行至腿足，吸气时自尾闾骨上脊背，脸发热下颔发僵，头部麻胀，两太阳穴脉跳动。9月3日：全身像一个大气球，尾闾骨像气球的口，整条脊柱像通上电流一样,有麻酥酥的感觉。9月5日，吸气时颈项强直，气上头顶，头发发胀，眼眶酸，眼球胀。9月10日：昨晚因外感致背肩部疼痛剧烈，头及上身难以转动，服镇痛药无效。中午练功五十分钟，通气良好。每呼吸一次，疼痛即有减轻，练毕痊愈。9月11日：坐功时觉得腰中像绕了一条宽带子一样。经查为带脉通气。9月15日：小腹像没有东西，整个身体形成一个空壳。除气之外，好像空无一物。9月18日：呼气时全身通气，吸气时也全身通气，但吸气时力量小一些，好像风箱一样，一拉一推都能生风。9月22日：连日气通小肠经，练功时两臂甚痛。9月28日：今日坐功大发动一次，小与大的感觉先后出现。练功半小时后，全身开始缩小，节节松动，小至丹田消失。后又节节长大，身体像宝塔形，气贯头顶。百会穴跳动明显，持续一小时之久，意识消失，无一杂念，这是坐功以来第一次入静。10月4日：自第一次入静后，连日气上头顶，头顶和丹田形成一线，上下吸引。每坐就能入静，越是入静这个力量就越大，力量越好入静就越深。10月25日：百日满。近来练功很平静，通气良好，入静程度也越深，再未出现特别感觉，只觉功后身体舒适，心情愉快。?2、疾病及健康情况①练功五十日后，神经衰弱好转，现已彻底好了。不论白天晚上，什么时候都能入睡，晚上一觉可睡六小时，头晕、头痛、全身酸痛等症状消失。②胃痛及烧心已消失，但食量未增加。③气管炎有好转，但未彻底治愈，可能因抽烟关系。④身体健康情况：力气增加，平时几十斤拿着都吃力，通关后自觉力气倍增，两手托一百二十斤不觉费力，身轻步健，走路轻快，关节灵活柔软。练功百日，体重增加五公斤，肿已消。3、个人体会练功时最好做到意守丹田。可意随气走，意气合一。入静后可用轻、灵、空、通四个字形容。练功虽已百日，但有时还出现杂念，不能作到随时入静，可能功夫未到吧。（薛辉）
病例2真气运行法对胃病疗效好（胃下垂、神经衰弱、关节痛、腹胀等）
我们三个人，都患程度不同的胃下垂，神经衰弱，全身关节痛，不思饮食，食则腹部胀痛难忍，大便不正常。走路时必需用手托住小腹，行路困难。身体消瘦，经常失眠，很容易感冒，久经药物治疗无效。?2月25日，医院李大夫讲真气运行法可以治好多种慢性病。其中就谈到胃下垂一症，据说真气能使松弛的胃体恢复功能。丹田真气充实后，能增加上浮力，把胃推上来。我们听了很高兴，但信心并不大，抱着试试看的态度开始做功。每天三次，每次二十分钟。做了几天，心口有沉重感。又过了几天，每次呼气心口就感到发热，胃部有些舒服，消化力有好转，这才增加了我们的信心，立志每天坚持锻炼。?至二十天期间,小腹跳动响，排气较多，小腹感到饱满，走路腹痛减轻，饭量逐渐增加。二十五天后，睡眠很好，食欲大增。四十天后，两臂和两腿内侧及手脚心部有跳动发热的感觉，会阴发痒发热，面部痒麻跳动，肩背部有一股力量由颈后上冲，真达头顶，头被冲的摇动，头皮奇痒，印堂和鼻骨都很紧张。两腿两臂外侧跳动也很频繁。六十天后，每—呼气，真气便从任脉下至丹田，一吸气真气从尾闾上升至头顶百会穴，每一呼吸全身都感到通气。从此全身疼痛消失，轻快有力，走路时肚子也没有坠痛的感觉。我们虽然没有钡餐透视，但胃下垂的症状基本消失了。体重有的增加六斤，有的七八斤不等。七十天每坐功时就感到丹田与百会穴之间有一种力量互相吸引，全身舒适，小腹更加充实饱满，有时像把胃往上托的样子。我们体会到，真气运行法的锻炼，对人的健康是有很大好处的。（程继先李春梅李莲凤）
病例3真气运行法对类风湿性关节炎的疗效（类风湿性关节炎及风湿性肌炎）
我患类风湿性关节炎及风湿性肌炎五年久，关节变形，四肢抽搐，肌肉跳动，十分痛苦，失去工作能力。先后经西安、医院中西医治疗微有好处，但仍不能工作。于年3医院李大夫的指导下，进行真气运行法治疗。兹将治疗情况记述如下：?1、练功时身体的变化?十天后心窝部发热，小腹跳动，4月4日两腿前外侧向下如流水状直通脚面，两腿自小腿内侧向上直达腿跟。4月8日自尾骨腰部痛胀往上冲，使身体动摇，至19日真气通过，胀痛消失。4月22日由两手合谷穴经手臂上侧上行，环唇左右在人中穴会合，至鼻旁入鼻内。5月12日由眉头沿头顶两侧向后下方至顶。又一股力量沿脊椎上冲如流水状压力很大，直上头顶。从此头也不胀了，鼻骨有紧张感，两臂内侧由内向外通过手心有跳动感觉，每一呼吸手心脚心都有吹风感觉。5月26日以后，全身通畅，遍体舒适。?2、练功效果?在练功过程中，凡真气未通过的部位，都痛胀得非常厉害，等通过以后疼痛就好了，尤其是我原患鼻窦炎，头痛厉害，任督脉通过后头也不痛了，并流出很多浓臭液，从此鼻子通气良好，一呼一吸全身通畅舒适，没有痛的地方，只是下雨阴天时稍有不适的感觉。现已能正常上班愉快的工作了。?3、个人体会?几年来受尽折磨的痛苦，使我失去了活动的能力，并经医生下了结论为不治之症。没有想到在短短的七十天的时间里我又恢复了健康。我深深感到真气运行法是治疗慢性病的好方法。只要有信心有决心锻炼，功到自成。既不费钱又不费事，易学易会，这个多快好省的方法，值得大力推广。（李海林）
病例4真气运行法治疗肺癌有希望（肺癌）
年5月发现我右肺中叶有4×5×6厘米的阴影，即用青链霉素治疗。二十天后未见好转，拍正侧位片，体位断层片及纤维支气管镜检查，初步诊断为肺癌。做了九个月的抗癌治疗，效果不佳，随即赴京准备手术。?在京期间，作支气管碘油造影，结果，右肺中叶呈鼠尾形狭窄，意见：肺癌……。医院做痰涂片，支气管镜检查，确诊为“右肺中叶腺癌”。住院术前检查，肺功能不全，心脏不好，有叶间粘连，恐手术危险，改为远距离钴60放射治疗。前后共照射拉德，在照射治疗过程中，由于白血球下降到/立方毫米，在危险线以下，即停止，改用升白血球药物，两周后白血球恢复到／立方毫米，又开始放射治疗。到后期肺部炎症加重，每晚必须吸氧才能入睡。勉强维持照射完拉德，出院时拍片肿瘤没有变化。医院住院治疗，大量用抗菌素，从每日万单位青霉素逐增到万单位，共注射月余，症状有所改善，但发现右侧胸部肌肉逐渐萎缩，右肩低下成了偏肩，前胸后背钴60照射处肋骨骨质增生，高出皮肤表面半公分；后背压痛，右肩不能抬高。三个月后复查肿瘤，片子仍无变化。年2月8日由京返兰。到兰州后，由于海拔高，气压低，空气差，下车后就感呼吸困难，胸闷气急，并发生咯血。立即住院，七天血止。但由于缺氧，致面色青灰，口唇发绀、浮肿，不能平卧，每夜只能睡三、四小时，夜多小便。白天胸闷气短，一动就喘。?4月份开始练习真气运行法。练功不久，痰即易咯出，呼吸亦平稳，在呼气注意心窝部时，感到有股气流向右肺侧流动，收功后即无。两周后，可以平卧入睡，夜间小便次数减少，后背压痛减轻。练功一月后，曾两次在练功中，肺癌部位发生撕裂样剧痛，后又发生过游走样痛，一月后消失；骨质增生亦缩小。随着练功的深入，呼吸平顺，缺氧情况好转，面色渐由青灰转为苍白，浮肿消失。由于身体条件差，6月中旬才通督脉，7月底拍片复查，报告为：“治疗前后，两片对比，病变稍有缩小，密度增高，胸膜增厚较明显……”。9月底又拍片，病变有缩小，但纵膈向右移位。?总之，经过半年的真气运行法练功治疗，肿瘤稍有缩小，未发现复发和转移，病情稳定，可以平卧和双侧侧卧入睡，睡眠良好，骨质增生明显收缩，不再疼痛，面色已稍有红润。能有这样的结果，是非常令人鼓舞的。出院后仍坚持练功，精神一直很好，经x光拍片右肺已呈纤维化，除吐痰较困难余无痛苦，但一坐功痰就能咳出。现已六个年头过了，今后一定长期坚持下去。（崔长佑）
病例5我患肝硬化获救了（*疸肝炎恶化为肝硬化）
我今年49岁，八年前患了无*疸型传染性肝炎，病后二年变成了肝硬化，中西药治疗都不见好。这次住院检查。医生说肝在肋下8公分，很硬，一压就痛，脾也发硬，肚子里还有水，两条腿用手一按一个坑。?参加真气运行法治疗三个月，身体变化很大。练功的时候，有时觉得舒服，有时觉得不舒服，不管啥样，我只听医生的，一心练功。?现在经医生检查，肝已缩小到肋下2公分，脾也有缩小，都变软了，肚子里的水也没有了，全身也不肿了，饮食增加，吃起食物来有味道，睡觉也再不是负担了。像换了一个人似的。我身患肝硬化获救了，这是连做梦都想不到的事情，我—定要坚持练功。（苗淑芳）?
病例6练功一百天的感受（头痛头昏、失眠、乏力，腹胀、腰痛，气短、心悸、烦闷；妇科病，关节炎等）
l、练功前的情况?三年前患肾盂肾炎，住院治疗三个月，尿常规检查恢复正常，但血压却逐渐增高。三年来常在／毫米汞柱以上。中西药治疗，很少见效。经常头痛头昏、失眠、食少、疲乏无力，饭后腹胀、腰痛，手心热，有时气短、心悸、烦闷；还有妇科病，全身性关节炎，气候变化时就痛。?2、百日练功体会?(1)练第一步功时：三天后，感觉心窝部发热，手麻、出汗。功后，腰痛、腹响。全身不适，关节酸困。一周后，练功时思想集中。二周后，热扩散到中腹部、两肩、头部及下肢。(2)练第二步功时：两天后，丹田发热，小腹饱满沉重，气多。在练功的第四周，尿量增多，次数也增多，平均每过四十分钟一次。一周后，尿量更多，而次数减少，自觉身体轻捷舒适，浮肿减轻，血压下降。?(3)练第三步功时：自觉丹田有气丘形成。在一次练功时，感到心窝部有一股热流直趋丹田，而丹田中的大气丘随即分裂成两个小气丘，分别左右缘带脉汇合于命门。次日上午练功时，突然觉得心窝部有股热流下至丹田，命门有股热流冲过玉枕直达百会，随着一声轰震，头很胀痛，并喳喳作响，耳朵听不到别的声音，牙根胀痛，前额奇痒。接着，百会穴处的热流像水银一样流向印堂、鼻腔，然后到心窝部，再下到丹田。这是任督脉已通。在一瞬间，完成了第四步功。?(4)冲通督脉以后：命门上到百会，再从百会直下脚尖，从脚尖又上尾闾；有时还觉得像蚂蚁爬一样，麻酥酥的，从左到右，从上到下，相互交错流转；有时感到一点外呼吸都没有了；有时感到气流很沉重，像铁块一样向丹田沉；有时感觉气向上升，超过头顶一、二尺高；有时感觉有气体把自己包围着。总之，入静的感觉是美妙的。在短短的三个月中，我已尝到了真气运行法的甜头。目前，行动轻快，饮食增加。由原来每天吃四两粮，增加到八两至一斤。饭后腹胀已消失，小便通畅，关节也不痛了，睡眠已好，精神旺盛，心情愉快，妇科病也减轻了。医生说我现在的血三脂：甘油三脂毫克%，较入院时降低毫克%；B脂蛋白毫克%，较入院时降低50毫克%；胆固酵毫克%，较前增加42毫克；肾功能(P．S．P)53％，较前增加8%，有改善；血压也经常在-／90毫米汞柱，较入院时好转。练功一百天收获很大，今后我要将这一方法坚持下去，争取疾病的彻底痊愈。（孟祥苓）
病例7真气运行法比吃药好（低血压糖尿病、风湿性关节炎）
我患低血压糖尿病已六七年，曾休克过四次，面色青*，睡眠梦多，晨起非常疲乏；两膝关节患风湿性关节炎，发凉发痛，阴天更重。从5月下旬开始用真气运行法治疗。因开始每天做一至二次不等，效果比较慢。到一个月的时间才觉得心口有一股热流向全身扩散，持续时间很长，随着时间的增长，这股热气也延长了。以后每天做三次，每次约四十分钟，由于做功次数加多和时间的延长，效果较前快了。7月5日，从丹田一股热流经脊椎管直通脖项，一次做功感到身体小的像几寸长的小木棍。7月10日一次做功，感到全身发热，暖洋洋的像是春天的气候，叫人有舒服愉快的感觉。一次在做功中自觉身体大的难以形容，两臂像在房梁，两手指像房椽那样粗。几日来头部像唐僧在念紧箍咒，面部麻酥酥的。14日一股热气从丹田发出，顺脊椎向上猛冲直过颈、头、面部，一股未完一股连续上升。17日督脉通后，浑身暖洋洋的发痒，各处走窜跳动。两膝关节困酸，就像脱了节一样。一次从头部开始，沿头顶两侧向后下入脖子顺脊椎骨两侧下行到腿后面至小腿脚趾，气流活跃非常。18、19两天，每做浑身的皮肤下面就有像气泡样的东西咕嘟咕嘟地颤动感觉。通过以上的现象，说明身体内部发生了极大的变化，因此疗效也相当好。经过两月来的真气运行法的锻炼，我的脸色从青*变为红润。睡眠很香，夜里梦也少了，腿上感到温热舒适，精神很好。（元冰心）
病例8真气运行法治好了我的肠粘连（肠粘连、腹胀胃胀，间歇性肠梗阻）
我是河西堡地区的矿山工人，年6月因工负伤，当时休克长达24小时之久。医务人员为了挽救我的生命，及时做了腹部探查术。未料术后引起肠粘连，经常腹胀、胃胀，发生间歇性的肠梗阻，一犯病就上不能吃，下不能便，呕吐不止，身体日渐衰弱，抵抗力大减，有时感冒。自己觉得生命危在旦夕，身体上精神上的痛苦，折磨得我死去活来。一年来，医院，打针吃药，理疗按摩，效果始终不明显。在走投无路之际，偶于一同志处得李少波医师著《真气运行法》一书，如法行之。不料竟在22天内将我的痛苦一扫而光。真难相信，这是连作梦也未曾想到的奇迹。现将经过介绍如下：?年6月10日开始，每天三次，每次20分钟，前五天感觉不明显。从第六天开始有感觉，至第十天，每做几分钟就开始浑身发热出汗，腹胀胃胀有所减轻。第十天至第十四天，做功增至一小时，肠鸣排气增多，腹胀胃胀已基本消失，食欲开始好转，第十五天，心窝部热感，稍用意识引导，即下降到丹田。第十六天至十八天，丹田热感大增，腹内肠蠕动有时像翻滚一样，第十九天，在腹内肠翻滚了一阵后，觉得像空了一样，并且产生了自有病以来第一次饥饿感。第二十天至二十二天，小腹产生了虫子爬行感，而且热向两肋扩散。第二十三天天未亮即开始做功，几分钟后丹田热感即向腰部扩散，渐而感到全身温暖如春，轻松愉快。从此，腹胀、胃胀全部消失，也未发生过呕吐，体质较前大好，饮食有昧。睡眠香甜，感冒也减少了。现在无论吃冷吃热，都觉得受用，浑身轻捷，精力充沛，清爽愉悦，幸福无边。（康民）
病例9真气运行法为治疗肺结核开辟了新路（肺结核）
我患肺结核已经多年，经中西医治疗均未奏效，使我几乎丧失了信心。从患病起整天精神萎靡不振，饮食不香，干咳不止，身体日渐消瘦。多次拍片检查，证实右上肺结核，而且每一次拍片检查均比前一次加重，阴影扩大，空洞形成，在症状上出现痰中带血。?就在我心情沉重之时，听说甘肃李少波先生来我省办学习班，我抱着试试看的心情，参加了旁听练功，谁知经过二个多月的练功竟然取得了意想不到的效果。今年三月初，我开始按李少波先生的指教一步一步开始练，一个星期左右便感到心窝部发胀、发热，达到李老师所要求的预期效果。接着再练第二步、第三步……大约练到20多天时开始感到右胸部疼痛，并且越来越剧，全身也不那么舒服，有一天竟咳出几口血来。这样，我便想中途停下来。后来一同练功的同志鼓励我坚持下去，我便将此情况向李老汇报，他告诉我这是好现象，说真气通过病灶会有反应，一个多月即4月21日，我有了所谓通“小周天”的各种感觉，如头皮嘴唇发麻等等，此后整个身心好像豁然开朗一样。?在整个练功过程中，虽然中途一度有过一些不舒服的感觉，但精神、饮食、睡眠等各方面均有不同程度的改善，通“小周天”后这些方面就更有明显的好转，体重也较前增加了。同志们都说我的气色也比以前好多了。我心里分外高兴，抱着好医院再一次拍片检查，对照以前的片子，医生和我都感到惊奇，只见肺部结核灶比以前缩小了三分之二，肺空洞也已愈合了，想不到久治未愈的肺结核经过二个多月的练功好转得如此迅速，可以说真气运行法为肺结核的治疗开辟了一条新的道路。（*爱民）
病例10高血压、冠心病要练真气运行法（高血压、冠心病）
我是一个严重的高血压、冠心病患者，今年63岁。这次参加了真气运行法的学习。目前虽然尚未达到理想的通关要求，但我病情有了很大的好转。?我是今年2月22日第十一次(入)出院的。出院后一个星期即参加了真气运行法学习。练功之前，我经常失眠，服安眠药也无多大效果。每日都有眩晕、胸闷、经常感冒，食欲不好。除此以外，还常有阵发性房颤发作，令人十分苦恼。自参加真气运行法学习班以来，我一次感冒也未患过，并且感到头脑清爽，食欲很好，三个月来体重增加了两公斤。我于每晚睡觉前做一次功。便一觉睡到天亮，失眠现象基本上没有了，这个变化令我太满意了。?自年以来，我因高血压、冠心病住院共十一次。血压最高时为／毫米汞柱。79年5月1日因频发性房颤一个多月，准备电复律治疗，当服奎尼丁试验时，转为阵发性房颤，此后经常发作。我曾二次因脑血管痉挛入院，下病危通知书。去年元月3日因左半身瘫痪入院，后经牵正散及针灸治愈，总之我是病魔缠身，随时有生命危险。?我自参加“真气运行法”练功两个多月以来，病情有显著好转。阵发性房颤没有发过，血压正常(／80毫米汞柱)，并且感到身体舒适，体力增强。在这种情况下，我逐渐减少每日服用中西药物。经过25天之后，我全部停掉了中西药物。这使我感到无比兴奋，因为我的“药罐子”开始抛掉了。（李木生）
病例11“真法”对骨折的疗效（骨折）
本人朱国瑜，女，五十岁，医务工作者。练过真气运行法，并通督。年9月1日骑车摔跤，致伤左臂。左臂下垂、疼痛、活动受限。经x线确诊为“左肱骨外科颈外展性骨折”。遂以练习“真法”自治之。?练功第一日骨折处疼痛剧烈(痛则不通)；第二日骨折处向前后发力，力量很大(气行复位)；以后疼痛逐渐减轻，一周后一次眼前突然出现一片黑幕，并在幕前呈现一根完整的肱骨，一现即逝(返观内视)；以后练功时骨折与关节处发热，并有气流运转；四十五天后练功时出现肩部由下向上耸动(气行牵引)；五十四天后去除固定夹板，每晨加练“五禽导引”，加强关节、骨骼与肌肉的功能锻炼。经拍片复查，骨折处骨痂与对位、对线均良好；后经数月功法缎炼，左手握力、左臂的伸长度及关节活动基本恢复，并未留下任何后遗症。像这样处在外固定非常困难部位，又属老年性的骨折，能如此疗期短、愈合快、功能恢复神速，绝非常规骨折治疗所能达到的功效!（朱国瑜）
以上文章均选自真研所学员实修病例
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