在上一篇文章中我们聊了肺炎和咳嗽的关系，今天我们来说说和咳嗽一样比较常见的症状——咳痰。咳痰可是一个技术活，小宝宝还不能像大人一样有效的将“痰液”咳出，这可就难倒了不少孩子家长。一般情况下，家长都是从宝宝嗓子发出的“呼呼”声，来判断宝宝有痰的。其实，个别情况下宝宝并不是真正有“痰”。这种现象主要由于宝宝喉头很软，呼吸时喉头变形，使气道变得狭窄，因而发出响声。随着宝宝长大，这种现象就会逐渐消失，对宝宝的健康并无多大的影响，不需要特别治疗。
但由于每个宝宝体质不相同，不少宝宝还是会出现咳嗽、咳痰的现象。当爸爸妈妈抱着宝宝时能够听到呼噜呼噜的痰声，就好像抱着一只在叫的小猫一样。当出现积痰的现象，爸爸妈妈们应该怎么办呢？
让宝宝多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。
咳嗽严重的宝宝，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或*素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。这个方法也可以缓解鼻塞。
宝宝咳嗽严重了，痰液积聚体内太多，无法排除，这时可以使用药物雾化吸入治疗，雾化吸入可使痰液稀释便于咳出，还可减轻气管和支气管粘膜的充血和水肿，减少咳嗽。方法是药物放入雾化机中，宝宝通过吸入气雾促进排痰，最好是在医生的指导下进行。
孩子咳嗽、咳痰的时候尽管孩子家长都会很心切希望宝宝早些好起来，一味地在止咳上下功夫，但是止咳也得先去痰，咳嗽止住了，痰还留着，斩草不除根。
除了上述的这些具体方式帮助宝宝去痰外，还可以在宝宝的饮食中加入一些有润肺去痰功效的食物，例如：
梨子有清热解*、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏皆可。
荸荠也叫马蹄，性寒，能清肺热，具有润肺化痰的功效，可用于阴虚肺热咳嗽、咯吐*黏脓痰以及热病津伤的食疗。
甘草：性味甘，性平，无*，归十二经。
桔梗：性味苦，辛，微温，归肺经，胃经。
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