维生素A有润肺、保护气管上皮细胞的功能,这些食物有猪肝、蛋*、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等。
维生素C有抗炎症、防感冒、抗癌的功效,富含维生素C的食物有大枣、桔、柚、番茄、青椒等果蔬。
钙能增强气管抗过敏能力,富含钙的食物有猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
支气管哮喘患者还可根据自己平时的症状,针对性地选食下列食品。
(1)脾虚哮喘:症状有痰多食少、舌苔白。宜常选食南瓜、莲子、山药、糯米等补脾食品。
(2)哮喘:附加症状有四肢冷、小便清长,腰酸等。宜常食狗肉、麻雀肉、胡桃、羊肉等食品。
(3)肺气虚哮喘:症状有多汗、易感冒等。宜常食动物肺、蜂蜜、银耳、百合等补气食品。
治疗哮喘发作可采用以下饮食疗方:
西瓜:西瓜嫩皮煎水或西瓜挤汁,经常饮用,可治疗哮喘。
姜:生姜汁适量,杏仁15克,核桃仁30克,捣烂加蜂蜜适量,炖服。
白果仁:用白果仁10~15克,炒后去壳,加水煮,再加入适量糖及蜂蜜,常服,可治疗哮喘病。
羊胆:新鲜羊胆汁15克,蜂蜜25克,混匀,蒸2小时,早晚各服1调匙;或用羊胆焙干研末,每次服1克,1日3次服用。
咖啡:咖啡饮量与支气管哮喘发病成反比,即饮用咖啡量越多,发生支气管哮喘的可能性就越小。其原因是咖啡因能扩大患者的支气管通道,有助于减少或防止支气管哮喘症状。
支气管哮喘患者如一天喝3杯咖啡,所产生的扩大支气管的作用,相当于使用氨茶硷的标准用量。所以,喝咖啡对支气管哮喘患者有益。
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