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保定人自驾去青海
在这个物欲横行的时代，林立的高楼大厦已成为繁华城市中一道不变的风景，可在这繁华之下，却是隐藏着一片由钢筋水泥所筑成的压抑和沉郁。越来越多的人渴望蓝天、渴望绿地，渴望在一片广袤而自由的天地间驰骋奔跑，而不是在雾霾天、在办公室里，日复一日重复着枯燥沉闷的工作。青海热，也是因此而生。
去青海的方式有很多种，不乏有骑行、徒步、跟团、火车，甚至是坐飞机的。但是自驾去青海的乐趣，不经历是一种遗憾。
自驾是一种相对划算的旅行方式；
自驾是一种相对轻松的旅行方式；
自驾是一种相对灵活的旅行方式；
自驾帮你认识一个真实的中国；
自驾是贴近自然，贴近民生的最佳途径；
自驾是增进亲情的绝佳方式。
这一次，开上你的爱车，带上你灵*，跟着大家一起去旅行。
青海，是一副用雪山、草原、湖泊、山脉、河流交织而成的画卷，是一本用信仰、传说、美食、古迹交融而成的书籍
那是青海，是任何一次西部旅行所不能缺少的地方
青海湖的魅力在天与地之间
她的湖水，她蜿蜒曲折的公路，她虔诚的朝圣者...
来到这里的人经历不同的事情、走过不同的地方
也会就在心里留下不同的触动点，带给人不同的改变
你那一颗比九万五千公里还辽阔的心
是时候躁动一下了，披上行装，一路向西
保定人自驾去青海
青海湖、茶卡盐湖、西宁、塔尔寺、金沙湾、原子城、祁连仙境、达玉部落、卓尔山、张掖七彩丹霞、波浪谷、中卫沙坡头、
TRAVEL具体行程
Day1保定-波浪谷
早出发前往陕西靖边俗称叫波浪谷的自然景观之所以被称为一块未开发的瑰宝，是因为到目前为止还是纯天然景色，更不是旅游景点。别说全国人民了，本省本地人都很少有人知道。之所以再称之为瑰宝，是因为这里的雅丹地貌有别于其它地方的雅丹，它既兼具雅丹地貌的“形”，又有丹霞地貌的“色”（主要以血红色为主）。据资料称，全世界类似这种雅丹波浪谷地貌的出去美国亚利桑那州有以外，陕西靖边是第2个被发现的。当地*府已经开始意识到这里的价值了，与煤老板合资，据说总投资要10个亿，打造国内超AAAAA景区。
当天住宿：靖边市区酒店标准间
Day2靖边—西宁
上午前往青海省会—。一路欣赏西北的美景。西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和*事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。下午到达之后自由活动，穿梭于西宁的古街道之间，感受西宁的历史文化。晚上逛西宁夜市，横扫美食小吃街，莫家街是一个西北经典美食的聚合地。在这里，青海风味的烤羊肉、羊脖子、羊肠面、羊杂面、酸奶、酿皮子、炒凉粉、锟馍馍……应有尽有。莫家街夜市，就是吃货眼中的天堂！
当天住宿：西宁商务标准间
Day3西宁—塔尔寺—原子城—达玉部落
今天绝对是充满期待的一天。
早起出发前往塔尔寺又名塔儿寺，创建于明洪武十年（年）。得名于大金瓦寺内为纪念*教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级旅游景区。塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央*府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。下午时分来到高原，一路农田，一路美景，来到美丽的包围的镇子——，王洛宾先生也曾在这里写下那首经典的歌曲当你穿行在这里，满眼都是斑驳透亮的树荫，两边低矮的建筑犹如别墅区，偶有平和虔诚的藏民路过，你可能不会想到，这里是中国第一个核武器研制基地，这块鲜为人知的神秘禁区，孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹。这就是神秘而庄重的。行走青春独家策划安排了环节，让大家充分体验原汁原味的青海湖生活，当藏民为你，又或者自己动手，喝原汁原味的和，你一定会这里被独特而富有民族风情的氛围打动，我们相信，只有体验炊烟，体验鸟语花香，体验生活方式，才是旅行的终极意义。之后前往藏族民俗文化集中营——。达玉部落民俗村就是以达玉部落为基点，集中反映藏族民俗文化、宗教历史文化、游牧文化、草原文化等特色文化，是集特色民族文化体验游、宗教观光、草原休闲、草原露营等为一体的多功能景区。
当天住宿：达玉部落特色藏式标准间。
Day4金沙湾—南山—茶卡盐湖—环湖西路
早上美美的睡醒之后前往来，此时已经可以远眺青海湖。行走青春带领大家走进顺哥的藏族兄弟——多杰的私人沙场，开始撒欢儿之旅。滑沙、骑马、滚沙，我们已经置身于沙漠之中。去体验青海湖与沙漠接吻的壮美！
继续出发前往下一个目的地。南山是藏族朋友挖虫草的一座山，几乎所有的游客都不知道有这样一处仙境。他可以，虽然不是景点，但是比任何景点看到的青海都要壮观。这样鲜为人知的地方只有行走青春能带大家来。
来到黑马河，在河边观赏。如果幸运还可以看到湟鱼洄游的震撼！接着来到橡皮山（米），赏高山草甸，各种羊群，如果幸运的话还可以看到雪山。然后到达这里被《国家地理》杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。夏季是高原的雨季，而雨后的盐湖会积起一层薄薄的水面。天气转晴时，它便会像一面巨大的镜子，倒映着碧空白云。妹妹们！尽管穿上鲜艳的服装，尽情地摆各种pose吧！我们行走青春领队，会变成大家的摄影跟拍，全程记录你的美！爱玩的队友可以乘“盐湖号”小火车深入湖中，看盐船采盐的场景，欣赏湖面的滚滚盐涛和朵朵盐花。
下午到达青海湖，环湖西路是离湖边最近，风景最漂亮的环湖路。行走青春给大家留下了充足的时间让大家在青海湖边行走、打闹、拍照、发呆。
什么都不干，静静的看着青海湖也是一种不错的体验！
当天住宿：环湖西路宾馆
Day5环湖西路—鸟岛—祁连—卓尔山
早上起来一定要看青海湖边的日出，简直美到爆。吃完早饭继续出发，一路草原一路美景，来到刚察藏族自治县，这里有巨大的，在广场尽情拍照。然后来到（米）大家可以尽情的拍雪山，。随后来到雪山脚下的，在天然大氧吧里尽情呼吸。下午的时候到达祁连山脚下的，在这里我们将带大家深入天境祁连的著名观山点——。在那里可以度俯瞰整个雪山山谷，藏族，回族，撒拉族的村落，再仰望壮美的。绝美的风景，让这里被寓为，世界上隐藏最好的香格里拉。
当天住宿：卓尔山脚下宾馆标准间（周围都被油菜花包围）
Day6祁连—张掖—七彩丹霞
早出发经过中国最美的草原之一，祁连山下水草最为丰美的草原，这里曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地，元代蒙古王阔端汗的牧地。藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是“*金莲花草原”。而尧熬尔人和蒙古人均称之为“夏日塔拉”，意为“*金牧场”。山脚随便一个村庄，都是绝美的风景。一路上遥赏祁连山冰雪，拍摄关外震撼的美景；我们来到在祁连山大草原包围中的去聆听阿柔部落的传说，寺庙门口拍照，然后继续出发。前去探寻闻名于耳的，观看形成于侏罗纪三期，距今一亿三四千万年前的丹霞地貌。张掖丹霞地貌位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约多平方公里。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。
当天住宿：张掖市区酒店标准间
Day7张掖—中卫—沙坡头
今天一路出发，伴随西北风光，品尝各种甜瓜，采购枸杞。中餐后参观游览国
家5A级风景区——（游览约4小时）这里集大漠、绿洲、*河、高山于一体，地貌奇特，沙河相依，即具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇，被旅游界专家称为“世界垄断性旅游资源”。重温“大漠孤烟直，长河落日圆”的经典绝妙意境，了解沙坡头当地民俗工艺品，参观治沙博物馆，倾听“沙坡鸣钟”优美悲凄的远代故事，欣赏大气磅礴的诗词碑林，可自愿体验在中国最大的天然滑沙场里悠然滑沙的感觉和40秒飞越*河的惊险刺激；然后入住酒店
当天住宿：中卫市区准三或准四酒店
Day8中卫—保定
一路欢歌笑语，品尝各种甜瓜，采购枸杞，傍晚时分到达保定。
关于费用
元/人
保定起止自驾八日游
青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、达玉部落、金沙湾、原子城、祁连仙境、卓尔山、张掖七彩丹霞、波浪谷、西宁、中卫沙坡头
8月12日
西北休闲深度自驾游
费用包含
旅途中全程七晚住宿：每晚标准已经备注到行程下方；
行程所含景点首道大门票；
领队、领航车费用；
全程七个早餐三个正餐（正餐餐标不低于30元）。
独家赠送
赠送项目不退不换
1、旅行社责任险，总保额元的旅游意外险；
2、青海湖藏族家访，免费制作糌粑，喝藏式酸奶。
关于用餐
1.我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望团员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好千篇一律的团餐，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。
2.部分目的地可以发掘的美食较少，所以我们精心准备了四顿特色正餐，考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们在大部分的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜，也可以分开就餐。
费用不含
费用包含用餐以外的餐费除外；
自驾车的油费、过路费、保养等费用（如需拼车需向车主交元的车费）
路程中个人消费（购买零食、特产、与少数民族合影）；
卓尔山景区交通车（20元）、七彩丹霞景区内小交通（20元），波浪谷景区内小交通（20元）、茶卡盐湖小火车、沙坡头*河羊皮筏子；
当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目；
单房差元（行程住宿按照双人间安排，单独团友报名按先后顺序安排同性拼房，如无法拼房单房差由我们行走青春承担，如携带异性儿童或需要单住，请补交单房差。）
注意事项
1.所有参加自驾活动的车辆必须是全险，
2.出发前对车辆进行一次全面检查，务必做好保养，
3.没有开过长途的建议拼车出行。
1.因本线路存在不可测因素，领队有权临时调整或改变线路，希望大家理解、配合。
2.活动成行中途退出者，费用不退。
1.听取领队有关安全的提示。2.参与活动时请结合自身身体的健康状况，避免过度透支体力，注意适当休息。3.在游览时请注意看脚下的路，经过危险地段时（如陡峭/狭窄/湿滑的道路），请务必谨慎慢行。4.尽量结伴游览，如果游览过程中迷路或与队伍走散，请保持冷静，尽量在原地或有显著标志的地方等候，打电话给领队寻求帮助。5.拍照：请不要随意停下来拍照，切忌边走边拍，以避免脚滑受伤、财物损失等。1.旅游者参加西藏等米以上高海拔地区旅游前，建议进行体检，由医生确认可进入高原旅行时，方可前往高原旅行。凡有下列病患之一者，不宜进入米以上高海拔地区旅行：1）各种器质性心脏病。显著心率失常或静息心率＞次/分，高血压II期以上，各种血液病，脑血管疾病。2）慢性呼吸系统疾病。中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。3）糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。4）现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38℃以上或体温在38℃以下，但全身及呼吸道症状明显者，在病愈之前，应暂缓进入高原。5）曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。2.进入高原之前：1）出发前注意保暖，不要感冒；2）高原气候寒冷，昼夜温差大，要准备足够的御寒衣服，即使在夏季也要有一件轻薄羽绒服；3）出行前一周调整作息时间，注意休息，不要过于疲劳疲惫；4）可提前服用抗高原反应的一些药物；5）推荐购买一份高原意外险（普通意外险不承保高原反应）。3.进入高原后：1）进入高原的当天建议不安排活动，要休息好。2）前2天强烈不建议洗澡、洗头。洗澡会增加耗氧量，而且一旦着凉感冒，不仅不容易好，而且容易引发肺水肿和脑水肿。3）人在高原，肠胃的消化功能会有所下降，所以切记，吃饭七分饱，选择高热量易消化食物。多吃水果，多喝水。以免过饱容易引起脑部的供血不足，导致高反。4）如果有轻微高反，不建议吸氧来缓解不适，这样便延缓了适应高原的时间。5）高原禁止饮酒，饮酒容易引起高反，醉酒则会危害生命。6）发烧38度及以上，有腹泻呕吐症状，应及时联系工作人员，医院进行治疗！或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
1.自由活动、参加自费活动时，请注意人身安全和财物安全。2.参加自费活动时，充分了解活动的内容、设备设施的性能并严格遵守活动项目的安全规定，请选择有资质、有保险、专业人员伴随的公司，并建议大家主动购买相关保险。3.自由活动期间，如前往购物时，请注意商品质量及价格，应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票。无意购买时，请勿向商家问价或者还价，以免发生不必要的争执。4、自由活动期间须遵守当地的法律法规及风俗习惯。
行车提示
1、出行前对驾驶车辆进行一次全车保养；
2、检查一下备胎及各轮胎气压；
3、变速器机油：将车升到一个平坦的地方，停车后检查机油是否在油尺刻度的最上限，然后检查一下发动机油底壳是否漏油，可能平时问题不大，但是一经颠簸就会成为发动机的致命弱点；
4、水箱加满，最好还是用防冻剂，这样可以防止水垢，同时准备一些备用水，要知道在野外想找到一瓶比较清洁的水也是很困难的事情；
5、准备一些保险盒中的保险片，电气水缺一不可；
6、检查灯光，从车的大灯、示宽灯、雾灯、倒车灯、刹车灯到牌照灯都应该仔细检查，仪表背光灯、油量指示灯、机油和水温状态灯、故障灯等都应该保证正常使用；
7、检查雨刮器的运行状态，外出旅行赶上下雨可是很正常的事情。清除前风挡下水槽的流水空中的杂物，避免有水时排不走流进车厢，严重的会侵湿电脑盒引起短路，对汽车的电控系统造成伤害；
8、安全第一：检查刹车及刹车油的状态，找一块平地踩一下急刹，看是否刹车跑偏。打开刹车油罐检查刹车油的位置看是降到最低线，再看一下刹车油的成色，油色应该十分清澈，如果发黑，请趁早更换。检查刹车片磨损量，检查后分泵是否漏油，安全问题马虎不得；
9、清洁冷凝器表面的积尘，检查散热器前后两风扇转动是否正常。检查蓄电池状态，充电、放电是否正常。
个人装备
1.证件：身份证、银行卡、（最好是农行）信用卡、部分现金等，要到八一和拉萨才有建行、中国银行、工行等。
2.户外用品：40-50背包、女士可另带一个20-30的双肩小包、背包防雨罩、雨衣、水壶。
3.衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。
4.各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。
5.高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
心理准备：情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，可以适应青海等地的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，可以适当服用“红景天”预防，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
免责声明
1、参加本次旅行的朋友要热爱户外运动并且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！集体行动时不擅自离开队伍；贵重物品及手饰请勿在活动中佩带；参加活动的队员注意防火，禁止在树林等有易燃品的场合吸烟、用火；不得携带宠物参加。倡导环保、自助、节俭、AA、友爱的户外出行理念。
2、活动产生的垃圾一律带离，环保从自身做起，不采摘林中植物，注意田间行走时，避开庄稼，在大自然中，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走，尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免与当地人发生冲突，维护好自身的形象。
3、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织者及领队有权另做其它相应行程安排。
4、此活动为自愿性户外旅行活动。户外旅行有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任，领队组不对任何由户外旅行本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
5、凡报名参加活动者均视为报名前接受过全面体检，无身体疾病，身体状况事宜进入高原，如有以下疾病严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，不告知导游且参加所有行程安排，如出现任何意外情况，与本旅行社无关。
行走的青春
专注于青年人的深度体验式社交旅行
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