几天前的一个下午，医院呼吸内科门诊来了一个面容憔悴的小伙子，病态的外貌和他不到30的年龄显得格格不入。
别看患者小吴年纪不大，医院的“常客”了，近2年来，他已经门诊就诊78次，甚至连住院，都已经5次了。
第一次见小吴是在年9月，到呼吸内科病区住院时，护士们对他的第一印象就是非常“潮”，一枚单身小帅哥。但让护士们头疼的是小吴经常神出*没，一个不留神，人就不见了，总是偷偷溜出去抽烟。
小吴的病也和吸烟有着千丝万缕的关系。
27岁的他是因“咳嗽、咯血伴右胸痛2月余”入院的，入院后查胸部螺旋CT增强扫描提示：右肺中叶支气管开口区、下叶多发底段支气管增厚、狭窄，右下肺门强化肿块。
起初医生还以为是特殊病原菌感染，但继续深入检查发现患者的右肺中叶支气管开口及右肺下叶基底段开口均可见新生物，予以活检病理，结果显示为“低分化癌”（表示肿瘤的恶性程度高，预后差），同时查出有骨转移，丧失了手术机会。
记得病理切片出来的那天，小吴的父母是笑着来办公室的，可结果犹如晴天霹雳，让这个独生子女家庭瞬间飘摇在风雨中，母亲甚至嚎啕大哭，边哭还边骂：“这个不孝子，让他别抽烟别抽烟，还每天3、4包地抽……”
呼吸内科副主任陈腊青询问病史后发现，小吴家里没有恶性肿瘤家族史，父母、祖父母（二系三代）也都身体健康，自己也是小白领一个，没有特殊职业暴露史，所以致病主因就是吸烟。
幸好，经过基因检测，小吴获得了靶向治疗的机会，一直服药治疗，生存期已达17个月。半年前小吴还出现了脑转移，目前病灶虽然控制稳定，但是他已经丧失了劳动能力，生活质量很差，并且随时可能复发。
有些人可能在想，我烟瘾并不大，也并非每天都在抽，是不是对身体就没有那么大伤害了？实际上我们对吸烟的理解有很多误区，今天小编就给大家一一说说。
认识吸烟的误区：误区一：
尼古丁是伤害我们健康的罪魁祸首？
很多人认为吸烟最大的危害是尼古丁，实际上，尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖，真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等，以焦油为例，卷烟在不完全燃烧的情况下产生的焦油含有16种致癌物质，多种烃类物质、硫化物等的混合物。
误区二：
抽得少，就不会影响身体健康？
这是一个很普遍的想法，但是却是错误的，因为吸烟本身是一个*素不断积累的过程，每个人体质不一样，爆发的时间也不一定。但是可以肯定的是，随着时间的推移，抽烟的人群会慢慢出现皱纹、白发、秃头、口气加重、血压升高、更年期提前、甚至是癌症的出现。
误区三：
餐后一支烟，赛过活神仙？
其实餐后吸烟的伤害是非常大的，因为我们吃完饭后，正是消化系统工作的时间，这时的胃肠蠕动加快，血液循环也会加快，全身的毛孔都会打开，而此时抽烟，无疑是加速了有害物质的进入，而且餐后抽烟还会影响食物的消化和吸收。
吸烟的误区有很多
那么
关于戒烟的好处你又知道多少呢
戒烟20分钟
因吸烟而升高波动的血压就会平稳下降，加快的心率也会逐渐平缓。
戒烟12小时
机体内一氧化碳含量就会明显降低。
戒烟2～3星期
心脏泵血功能和肺功能开始提升，这时候爬楼、锻炼，都会觉得比吸烟时轻松很多。
戒烟1～9个月
咳嗽和气短的情况有明显的改善，呼吸开始变得顺畅。干咳、咳痰无力的状况减少，肺部感染风险显著降低。
戒烟1年
因吸烟所增加的冠心病风险降低50%。
戒烟5年
因吸烟所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等风险降低50%，中风和宫颈癌的风险降低至平均水平。
戒烟10年
因肺癌而死亡的风险降低至平均水平，喉癌、胰腺癌风险下降明显。
戒烟15年
冠心病死亡风险降低，虽然曾经吸烟，但戒烟时间这么长的时候，危险就会降到跟没有吸烟的人接近。
其实，只要放下手指间的烟卷，身体可观的变化，甚至在短短十几分钟内就能显现。
戒烟时间越长，身体的获益越大。而最佳的戒烟时间，就是现在。
请谨记
吸烟有害健康！
来源｜浙江医院、萧山市场监管不抽烟的常驻小编丨萧网君
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