年3月23日，演员张少华因病去世，享年75岁。张少华的家人发布消息称，自年9月至今，10年间张少华饱受“慢性阻塞性肺疾病”的困扰，多次住院治疗。
张少华可以说是中国影视圈中的“老妈妈”专业户，从年开始，出演了将近个妈妈的角色，也是很多国人心中的“平民母亲”。如果只说她的名字，可能还有些人不知道，但要说起她那部经典作《我的丑娘》，相信你一定看过！
（我的丑娘剧照）
剧中，张少华真挚的感情和出色的演技，征服了很多观众，也让不少人为丑娘伟大的母爱而感动、留泪！
除了“丑娘”，张少华演绎得很多角色也都深入人心，像是《还珠格格2》中，紫薇的恶*舅妈；
《武林外传》中，李大嘴的高手妈妈；
《大宅门》中，天天念叨“好好念书”的香秀妈……
张少华一生对拍戏兢兢业业，勤勤恳恳，从未有过敷衍对待。
虽然一度被评为中国最贵的女演员，但她的一生却过得十分清贫，不论自己有没有钱，始终住在分配的40平小房子里。赚来的钱也没有自留，全部捐给了贫困地区，年新冠病*爆发，中国人民受难，张少华老师更是二话不说，直接捐款万！
这样一位善良的老太太，她应该是长寿的，然而多年的劳累让她身体不堪重负，年，她不幸患上了慢性阻塞性肺疾病，也就是我们常说的“慢阻肺（COPD）”。
从患病至今，已经十年了，她一直与病魔抗争，从未放弃！但最后，还是没有战胜病魔……
慢阻肺——排名第三的致死病因
生活中，很多人从没听说过“慢阻肺”，更不知道这种疾病到底有多可怕！
慢阻肺，是一种以气流不完全受限为特征的疾病。此前，在广州医院举办的慢阻肺科学防治宣传活动上，钟南山院士就曾强调过：慢性阻塞性肺疾病的致残率和病死率都非常高，建议把肺功能检测列入40岁以上人群的常规体检。
年著名医学期刊柳叶刀刊登的关于中国慢阻肺患者的数据显示，中国病患者人数约1亿人，已经成为与高血压、糖尿病“等量齐观”的第三大慢性疾病。
数据还显示，20岁及以上成人的慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上则达13.7％，60岁以上人群患病率已超过27％。也就是说，平均每4个老人中就有1位是慢阻肺患者。
慢阻肺已经成为中国第三大致死病因，仅次于中风和缺血性心脏病，甚至连肺癌都排在它之后。所以，大家不要以为除了癌症的疾病都是小病！
早期的慢阻肺
别误以为是感冒
慢阻肺的早期症状非常隐匿，往往表现为咳嗽、咳痰、胸闷或活动后气喘，很容易被忽视或被误以为是普通感冒或咳嗽。等到确诊时，大多数患者的疾病已进展到中晚期。
很多早期的慢阻肺患者没有明显症状，但疾病早期，慢阻肺患者的肺功能会迅速下降，等到有症状时已经丧失了近一半的肺功能。
有人说，慢阻肺就是一种“隐形杀手”，主要是该疾病早期症状不明显，往往就诊时，才发现病情已经很严重，但已为时已晚。
引起慢阻肺的两大因素
慢阻肺发病因素包括两个，一个是个体易感因素，还有一个是环境因素。
1个体易感因素指体内缺少一种蛋白，导致抵抗力不足引起的疾病。
2环境因素1、经常抽烟
经常抽烟是慢阻肺最重要的诱发因素，吸烟会造成肺部永久性损伤，并最终导致了慢阻肺。长期接触烟草，会破坏肺组织与修复肺组织反复发生，导致小支气管变狭窄，尤其在呼气的时候狭窄更加明显。支气管狭窄会致使过多气体在肺泡中排不出去，引起肺泡弹性下降甚至肺泡破裂，发生肺气肿，致使肺功能损害。
吸烟者死于慢阻肺的人数多于非吸烟者。
2、工作环境经常接触粉尘和化学物质
这些都是有*物质，如果吸入到肺里面，会导致肺部病变。
3、经常接触的油烟和燃料烟尘
这些物质里面都含有大量的致癌物质，如果长期接触对身体也不好。慢阻肺的危险人群
符合以下1个及以上特征的，就是慢阻肺的高危人群：①年龄≥35岁
②吸烟或长期接触“二手烟”污染
③患有某些特定疾病，如支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等
④直系亲属中有慢阻肺家族史
⑤居住在空气污染严重地区，尤其是二氧化硫等有害气体污染的地区
⑥长期从事接触粉尘、有*有害化学气体、重金属颗粒等工作
⑦维生素A缺乏或者胎儿时期肺发育不良
预防慢阻肺发作，做好这4点
慢阻肺是一种不可能完全逆转的疾病，任何因素导致的慢阻肺，都会伤害整个肺！所以，大家在日常的生活中，切勿忽略了其预防要点。
1、戒烟
慢阻肺患者首先要做的就是戒烟，吸烟是慢阻肺发生的重要诱因，长期吸烟还会破坏支气管阻塞和肺结构的破坏。
因此，不管在疾病的任何阶段，戒烟都有益于防止慢阻肺的发生和发展。同时，慢阻肺患者也要远离二手烟，若发现身边有抽烟的人，应主动远离。
2、加强体育锻炼
加强体育锻炼，提高自身免疫力，能够帮助改善机体一般状况。
3、遵医嘱规律用药
对于慢阻肺患者，即使是到了稳定期，也应按照医生的嘱咐规律用药，这样可以减少急性加重的几率。如果是慢阻肺高危因素的人群，还应定期进行肺功能检测。
4、注意饮食营养合理
长期的营养不良不仅会损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。所以，慢阻肺患者平时需要多吃蔬菜、水果和奶类食品，并且摄入足够的蛋白质，多选择清淡易消化的食物。
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