在许多时候,科学的饮食习惯比药物治疗更有利于祛病健身。早在唐代孙思邈就曾说:“凡欲治疗,先以食疗,既食不欲,后乃用药尔”。孙思邈所讲的就是“食治应先于药治”的道理。那么,支气管炎吃什么食物好呢?下面就给大家推荐三款支气管炎食疗方,辅助食疗更有效哦,赶紧试试吧!
食疗方法一:蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个,蜂蜜克。
把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。
天天早晚各1次,适量服用。
适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者,我们都知道白萝卜有一定的药用价值,对于支气管炎或是咳嗽类的情况有着很好的治疗功效。
食疗方法二:杏仁粒大米茶
取杏仁克,大米30克,白糖克。
把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。
可随意饮用。
适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
食疗方法三:白萝卜胡椒汤
取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。
加清水毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。
天天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。
适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
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