支气管炎的冬季食疗方案
冬天是慢性支气管炎患者相对困难的季节。一旦支炎发作,服药肯定不少。今日我们来谈谈食疗。
慢性支气管炎冬天发作无外乎三种证型:风热型、风燥型、风寒型。
症状:久病体虛。咳不甚,但动则呼吸有些困难,痰少咯吐不爽;面色偏晦暗;口不渴或渴喜热饮,腰膝酸软,形寒肢冷,遇冷病情更甚;舌苔白滑。
食材:当归、生姜、鲜山药、鹿茸片、羊肉。
功效:补肺保肾,温阳驱寒。
做法:当归15克、生姜12克、鲜山药50克、鹿茸1~2片、羊肉80克。
先将鹿茸单独煎水40分钟,再将羊肉、鲜山药切块,当归、生姜切片放入锅内,把鹿茸片连煎的水一块倒入锅内,同煮至羊肉软烂,加入食盐、味精与葱花调味,将食材与汤服完。
冬季,如此连续服用十天即可。
.完.
本文来源《张老师说健康》张怡生堂