临床数据显示，60%-70%的中国人都患有不同程度的咽炎，其中，慢性咽炎发病率已达30%-50%。慢性咽炎定义为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，是耳鼻咽喉科较为常见的疾病，多发于成年人，病程长、症状顽固、较难治愈。咽喉部或邻近部位本身有炎症、“过敏”或者亚健康体质、长期过度使用嗓子、慢性支气管炎、支气管哮喘疾病等因素都可能引起慢性咽炎。
慢性支气管炎的症状表现是什么呢？
一、症状起病多缓慢，病程较长，部分患者发病前有急性支气管炎，流感或肺炎等急性呼吸道感染史，由于迁延不愈而发展为本病，主要症状为慢性咳嗽，咳痰和气短或伴有喘息。
二、体征早期多无任何异常体征，或可在肺底部闻及散在干、湿啰音、咳嗽排痰后啰音可消失急性发作期肺部啰音可增，其数量多寡视病情而定，慢性支气管炎合并哮喘的患者急性发作时可闻及广泛哮鸣音并伴呼气延长，晚期患者因并发肺气肿常有肺气肿的体征。
如何调理慢性支气管炎？
润肺化痰：银耳桔梗茶
有润肺化痰作用的养生茶，有利于痰液稀释，气管通畅，使脱落的支气管纤毛恢复清扫“垃圾”，炎症可加快消失。由银耳、桔梗、甘草、橘红、枇杷等材料组成的袋泡茶—银耳桔梗茶，经过科学配比，具有润肺护嗓、止咳祛痰等作用，调理慢性支气管炎效果显著，坚持每天3杯，可逐渐改善。
日常生活中，我们该怎么预防支气管炎呢？
1.居室内注意通风换气
早晨起床或是白天阳光（空气）比较好时，打开窗户通风半小时。
保持好家庭的环境卫生，做好防尘、防大气污染的工作。
加强个人保护，避免吸入有害物质（戒烟），避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
2.适当体育锻炼，注意保暖
适当的体育锻炼能增强体质，提高身体免疫力，使身体各个机能处于最佳状态。
室外活动一定要注意保暖，根据气温变化及时增减衣服，防止感冒。
3.注意饮食
饮食应清淡易消化，忌海腥油腻、刺激性食物（胡椒、韭菜、蒜等），宜戒烟多茶。最好多吃点水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物。
推荐饮食：百合糖柚汤
原料：百合、柚子、白糖
功效：止咳化痰、润肺清肠、清热助消化
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