娃入园就生病果然是个魔咒！之前因为疫情停课，一开学后牛牛就感冒咳嗽发烧，关键时期，把我和老周吓个半死。幸好9月开学比较顺利，没有突发情况。
但工作室有个妈妈的宝宝，入学才四天就中招了，咳嗽流鼻涕。园医建议宝宝在家休息，等病好了再上学，因为小班孩子普遍抵抗力偏差，怕发生交叉感染。结果孩子咳嗽了四五天还没见好，奶奶就着急了，催着儿媳妇带娃看医生：
“不给药吃，怎么能好呢？”
“孩子一直咳嗽，万一咳出肺炎怎么办？”
但她觉得孩子精神好，吃喝拉撒睡也没影响，没必要紧张。但在长辈看来，孩子咳嗽就要立刻止咳才行，哪能等呢，万一等出大问题怎么办？
咳嗽是家长最头疼的事情之一，病程多时间长，严重的还会导致孩子吃不好睡不好。明白大家心急，但如果咳嗽护理不正确，就是坑娃呀。今天科普一下孩子咳嗽的那些事，满满的干货，妈妈们也可以分享给长辈们，为了娃，希望大家都能认真学习。
1.孩子咳嗽是病吗？
首先，我们要明白孩子为什么会咳嗽。咳嗽是身体的一个保护性的生理反应，当宝宝的呼吸道受到细菌、病*等外来物入侵，可以通过咳嗽，将这些外来物排出体外。
说白了，咳嗽跟发烧一样，不是病，是一种症状。发烧也是因为细菌、病*侵袭身体，为了对抗炎症，身体温度升高。可以说当孩子生病时，咳嗽不是一件坏事。
2.护理咳嗽需要避开哪些误区？
盲目止咳在孩子咳嗽的时候，很多家长会自己买药，或者拿之前生病，医生开的药给宝宝吃。这些做法都是错误的。盲目止咳，会导致痰液咳不出来，引起更严重的呼吸系统感染，增大宝宝窒息的风险。
美国儿科学会（AAP）不建议6岁以下儿童使用非处方止咳药。
对6周岁以下（特别是2周岁以下）宝宝的咳嗽没有特效药。2岁以下的宝宝，如果是普通感冒引起的咳嗽，爸爸妈妈唯一能做的就是戴好耳塞就行了。
咳嗽会引起肺炎不仅长辈们，甚至很多家长都有一个认知，娃咳嗽久了就会变成肺炎。其实咳嗽不会变成肺炎，因为得了肺炎才可能出现咳嗽。
肺炎是由病原体引起的，引起咳嗽的其它原因还有很多：空气中的湿度和温度变化刺激、烟雾、细菌、病*、异物、哮喘等。我们要做的是找到咳嗽的原因，对症处理。
实在不放心就带娃去看医生，只有通过医生诊断和结合胸部X光检测等综合判断，才能诊断孩子是否肺炎。
咳嗽要忌口每次牛牛咳嗽，外婆就会千叮万嘱不能给孩子吃鸡蛋、海鲜、牛肉，更不能给孩子喝冷饮、吃冰淇淋、糖果等甜食。其实这些都没有科学依据，只要孩子对这些食物不过敏，都可以吃。咳嗽是呼吸道的问题，又不是胃肠道的问题，食物怎么会引发咳嗽？
但我一般不会跟外婆争论，海鲜不吃就吃猪肉，牛肉不吃就吃鸡肉，长辈也是关心孩子，没必要因为这些小问题纠结，只要做到膳食均衡，保证娃的营养摄入就够了。
随意使用抗生素经常听很多妈妈说，医院小诊所，特别喜欢开抗生素。有些家长或者长辈不懂，就给娃吃了。我们不止一次给大家科普过，不能乱用抗生素，抗生素是抗细菌药物，对病*感染没用，而引起咳嗽的原因很多是病*感染，吃抗生素也没用。
抗生素是在医生的指导下服用，千万不要去药店自行购买。滥用抗生素，会让身体产生耐药性，严重的话导致孩子无药可用。
另外，如果医生在没有做检查和明确病症的情况，就给娃开带有下面这些字眼的药物，建议可以换个医生看病了：
西林：阿莫西林、氨苄西林等头孢：头孢克洛、头孢曲松、头孢他啶等霉素：青霉素、红霉素、阿奇霉素等硝唑：奥硝唑、甲硝唑等沙星：左氧氟沙星、莫西沙星等动不动就让医生开雾化
有些家长觉得，孩子咳嗽，总要做点措施才行，吃药输液不行，那就做雾化吧。不是说雾化很安全吗？但雾化只对支气管哮喘等呼吸道引起的咳嗽有效果，如果是普通感冒引起的咳嗽，也没有什么作用。
普通感冒引起的咳嗽就算不吃药输液，不做雾化，也可以自愈。如果是支气管炎引起的咳嗽，就可以考虑雾化。相对吃药打针，雾化的药是直接吸入，到达呼吸道和肺部，副作用小，还能减轻孩子的痛苦。
牛牛从小就容易支气管炎，家里就常备沙丁胺醇和孟鲁司特钠片，也是很心累。我妈说小时候我也经常支气管炎，当时只能各种输液，庆幸牛牛出生在讲究科学的年代，少打了很多针。
3.分享正确护理方法
缓解宝宝咳嗽的不适
咳嗽不是病，但咳起来真要命。我们能做的就是尽量缓解宝宝的不舒服，比如：
增加室内湿度秋冬天气干燥，爸爸妈妈可以使用加湿器，保证室内湿度在40%-50%，降低室内细菌病*，湿润宝宝呼吸道，让宝宝舒服，减轻咳嗽。或者让宝宝在充满蒸汽的浴室多待一会，水蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，可以缓解咳嗽和鼻塞带来的不适。
使用海盐水喷鼻剂这个在药店或者网上就可以买到，也可以作为家庭常备药，在家里备着。海盐水喷鼻子，可以将不易流出的鼻涕、过敏原冲出来，缓解过敏性的鼻涕、咳嗽。
服用蜂蜜睡觉前，家长可以用勺子直接给宝宝喂服蜂蜜，如果宝宝不能接受太浓稠的味道，那就用温水稀释后再饮用，可以缓解夜间咳嗽的症状。注意哦，1岁以下的宝宝不能吃蜂蜜。因为蜂蜜中可能会含有肉*杆菌，会引起中*。
多喝水对孩子来说，最安全有效的方式是多喝水，喝水可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽症状。
4.咳嗽很久怎么办？
有妈妈会说，那也不能任由孩子咳嗽吧，咳一两个月也不行呀。一般来说，如果孩子是急性呼吸道感染的咳嗽，会在4周内消退。
美国胸科医师学会、澳大利亚与新西兰胸科学会等，将持续4周以上的咳嗽定义为慢性咳嗽。如果孩子咳久了没有缓解，建医院，寻找病因，比如是否支原体感染、百日咳嗽、气道有异物、哮喘等。
同样的，如果孩子的咳嗽已经影响睡眠和吃饭；咳嗽还伴随着喘息；突然咳嗽怀疑吸入异物等，都要立刻带娃就医。
家长们别总说以前怎么样，小时候怎么样？现在的孩子都生活在讲究科学的年代，有这么多医生的专业意见，还有这么好的生活和医疗条件，我们不是更应该学习科学知识，合理应对，让宝宝少遭罪才对吗？
相信科学，才能让宝宝健康成长。参考资料：丁香医生、drpei、儿科主任叶盛医师茵茵小福利：
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