太刺激或感冒的长期食物摄入很容易引起咳嗽症状。此时，喉咙发痒或非常干燥。粘粘的痰卡在喉咙里也会引起异物感。人们感到不舒服，因为痰不能吐出或咽下。那么，为什么喉咙总是有痰，不能干净地吐出来呢？应该如何清理喉咙里的痰？
喉咙里的痰是什么？是从哪里来的？
正常情况下，人体气管和支气管会分泌一些液体，起到润喉粘膜的作用。同时，这些液体还可以吸附进入呼吸道的灰尘和微生物，特别是当气管和支气管发炎时，分泌的液体会增加并持续吞噬病原微生物。这时，痰会呈现*色或绿色。
那么是什么导致喉咙里一直有痰和咳嗽呢？
第一，食物刺激引起的
在现实生活中，许多人喜欢吃辛辣的食物，比如油炸食物，但是这些食物容易损伤我们的喉咙。由于咽喉粘膜的过度刺激，痰增多或吐痰不干净，甚至吐痰是粘稠的。
二、咽喉疾病引起的
正常情况下，喉咙分泌的痰可以滋润粘膜，但当喉咙发炎时，它将为细菌和病*的生存提供条件。此时，从喉咙中分泌的痰将增加，并引起长期咳嗽和不洁痰咳嗽的问题。例如，感冒可引起痰多的症状，而慢性咽炎可引起喉咙痛和喉咙痰多。
三、没有保护好声音
日常生活中不做好咽喉保护也容易造成咽喉痰咳不清的问题。例如，教师需要长时间讲话，容易患咽喉炎，咽喉炎经常导致声音嘶哑和咳痰不适。长期吸烟还会导致“喉咙冒烟”的问题，尤其是香烟还会刺激气管和支气管，使喉咙产生大量痰。
事实上，咽喉中的痰是一种非常常见的疾病表现，但很多人并不满意。痰长时间积聚在喉咙里会让人感到不舒服，严重时会堵塞呼吸道，造成呼吸困难或窒息的危险。因此，喉咙里的痰应该尽快清除。
孩子在感冒时经常流鼻涕，发烧咳嗽，喉咙有痰，经过用药后虽然不再流鼻涕也不发烧，但谈的症状一直消除不去，这表明孩子并没有完全好内火还未退出，你可以到药店买；桑树皮10克、甘草竹叶各5克洗净入锅加适量水煎服能治多痰症。
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