我们大家都知道支气管炎一旦出现是很难根治的，因为它容易受季节，环境以及饮食的影响而反复发病。而引起支气管炎的最主要原因就是患者抵抗力下降而炎症出现发作。那么，在生活中有哪些方式可以预防支气管炎呢？今天我们就一起来看看。
一、如果你的支气管炎总是反反复复，这些原因你一定“碰”了
过敏：
尤其在春季，春天是过敏的高发季节，我们的呼吸道就很容易受到感染而再次引发炎症。
吸烟：
纸烟中所含的焦油和菸碱能抑制气道的纤毛运动，削弱了肺泡巨噬细胞的吞噬、灭菌作用，又能引起支气管痉挛，增加了气道的阻力，不少支气管炎患者都是因为吸烟引发或者导致多次复发的。
感冒：
季节的交替，天气的变化，不少人的身体抵抗力差，因此发生感冒发烧等一些小病，这些小病往往是导致支气管炎再次复发的源凶，特别是感冒。
其他：
生活中或工作中接触的刺激性烟雾、粉尘，有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气、臭氧等，饮食不当长期这些有害因素可损害呼吸道的黏膜，使呼吸道的防御能力降低，从而引起支气管炎发作。
二、支气管炎复发怎么办？
现在很多病情长期不好的患者，都选择有调理作用的茶来调理，有时比抗生素还管用。
银耳、桔梗、橘红、甘草、山药等10种材料配料组成的银耳桔梗茶，配比制作具有化痰止咳、滋阴养肺，消炎之功效，对支气管炎的治疗有很大的帮助。支气管炎长期不好，每天冲泡这个袋泡茶思美人银耳桔梗茶喝3-4杯，可以得到不错的改善，慢慢促进恢复，日常冲泡保养，也能一定的预防复发。
如何预防气管炎
1、预防感冒：感冒非常容易引发气管炎和支气管炎，这是因为感冒病*会侵入呼吸道，使呼吸道粘膜受损、发炎，从而导致咳嗽、痰多、咳喘等。2、增加室内湿度：干燥会导致粉尘蔓延，导致过敏性气管炎的原因，因此平时要保持居家环境的整洁干净，勤开窗通风，秋冬季节可以使用加湿器，让室内的空气保持湿润。3、增强体质：要经常锻炼身体，让体格变得健壮，健身可以使身体血液循环加快，抵抗寒冷的能力也会增强。4、补充水分：每天最好饮用8杯水，多喝水可以促进新陈代谢，通过喝水还可以使呼吸道保持湿润，冲走粉尘等脏东西。5、戒烟：气管炎患者一定要戒烟，香烟中的尼古丁会使呼吸道粘膜受损，导致气管炎反复出现。相关阅读：
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