冬季气温寒冷，是支气管炎疾病的高发期，支气管炎的出现不仅会导致患者咳嗽不断，还可发展成慢阻肺、肺气肿、肺心病等严重的并发症，因此，面对支气管炎疾病要注意积极的做好预防，患者要注意在饮食上要注意调理。
慢性支气管病的症状
1、以咳嗽、咳痰为主要症状或有喘息，每年发病累计3个月，并延续2年或以上。痰液一般为白色粘液泡沫状。在急性发作期，咳嗽加剧，并出现黏液脓性或脓性痰。
2、可能导致并发症如：肺气肿、肺结核、尘肺、肺脓肿、心脏病、心功能不全、支气管扩张、支气管哮喘、慢性鼻咽疾患等。
慢性支气管炎病因
支气管炎发病与感冒密切相关。主要为病*和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。另外烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病。吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染；过敏因素也有一定关系。
慢支患者饮食需注意三方面
1、适量限奶类制品：因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。
2、多饮水：大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于ml。
3、补充足够的蛋白质：蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。
预防措施
来源：中国哮喘防治联盟、医院、公共卫生与预防医学
中老年人得慢支，年轻人就没事了？看动画就能预防慢性支气管炎诱发慢支的常见因素有哪些？
吸烟者患慢支的几率有多高？
哪些物质容易引起慢性炎症？
日常生活中该怎样预防慢支？
“深读君,得了慢支还能抽烟吗?几十年的老习惯，戒不掉呀！”“看看那脏了吧唧的支气管，没完没了的咳嗽，我是真心不想得慢支啊！深读君，可有预防良策？”
别怕，深读君在此，慢支的诱发因素有哪些、怎样预防慢支，实用干货都在这里。
吸烟
“饭后一支烟，赛过活神仙！”“这口烟跟了我几十年，没了它，没法活！”香烟中的焦油、尼古丁、氢氰酸等有害物质，会刺激呼吸道分泌大量黏液，黏液多了容易滋养细菌，搞出炎症，慢支就这么来了。上数据，吸烟者患慢支的概率比不吸烟者高2-10倍，吸烟时间越长、吸烟量越大，患慢支的几率越高。不想下半辈子咳咳咳，早日戒烟很重要！空气污染
“天天锻炼，风雨无阻，雾霾也挡不住我运动的热情。”亲，快回来！深读君有话说。大气中的PM2.5啦、二氧化氮啦这些有害物质，会刺激呼吸道，引起慢性炎症，导致或者加重慢支。遇上雾霾天气，宅在屋里是上策。出门记得戴上专用口罩哟。粉尘和有害气体
“粉尘满天飞，看、看不见啊！”从事地质、工程、化工等行业的筒子们注意了，长期接触二氧化硅、氯气等有害物质，也会损伤支气管黏膜上皮，使纤毛的清除功能下降，黏液分泌增加，最终引起呼吸道慢性炎症，搞出慢支。工作中要正确使用防护用具，降低粉尘和有害气体对人体的伤害。感染因素
“咳咳咳，头晕脑胀又发烧，感冒没完没了，丧！”体质差、免疫力低，细菌、病*隔三差五搞事情，呼吸道感染反反复复。支气管受损，日积月累搞出慢性炎症，慢支就找上你啦。想要远离慢支，预防感染、注意保暖很重要。深读君小总结：
减少有害物质对支气管的刺激，降低炎症的发生率，才能远离慢支；注意饮食营养、增加蛋白质摄入，提高自身免疫力，避免慢性炎症。“深读君，你实在太厉害了，这慢支的诱因、预防，一集就说明白了，给你32个赞。”“我才30岁，整天咳咳咳，是慢支吗？真是慢支该咋治？”慢支查与治，治疗路上的小技巧，实用干货尽在下集。亲，一定要来呦！慢性支气管炎是一种常见病，多发病，影响3.4%-22%的成年人。
中老年人是高发群体，其中50岁以上人群的患病率达11.3％，50岁以下人群则低至2.8％。
一天到晚咳嗽是得了慢支吗？太吓人了，怎么才能预防呢？得了慢支要怎么治疗？
现在就由深读君为你独家解密吧！
慢性支气管炎-1
国内首部讲慢支的动漫
什么是慢性支气管炎？
哪些人更容易患慢性支气管炎？
得了慢性支气管炎会有什么症状？
慢性支气管炎又有哪些危害呢？
慢性支气管炎-2
好好的支气管咋发炎的？
慢性支气管炎到底是咋回事？
肺的结构是啥样？
支气管为什么会发炎？
长期反复咳嗽是怎么来的？
慢性支气管炎-3
能养肺的动画，慢支预防
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慢性支气管炎-4
细数慢支治疗那些坑
确诊慢支要做哪些检查？
慢支能不能治愈，该咋治？
抗生素如何用能治慢支？
慢性支气管炎常用药有啥？
慢性支气管炎是以咳嗽、咯痰，或伴有喘息及反复发作的慢性过程为主要症状，少数人是由急性支气管炎未治愈而转为慢性支气管炎，大多数是隐潜发病。主要病因：
过敏原空气中的尘埃、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维、香烟、喷雾、虾、蟹、芝士、乳酪、牛奶等会刺激慢性支气管炎患者的支气管产生敏感的反应。
感染上呼吸道感染、支气管炎都是诱发慢性支气管炎的常见因素。
空气污染空气中有许多污染物，如二氧化硫就可能诱发慢性支气管炎。
季节转换季节转换时，温度和湿度变化会令患者的呼吸道产生敏感反应，诱发慢性支气管炎急性发作。
药物某些药物如β受体阻断剂会导致呼吸道狭窄，引发慢性支气管炎。
运动剧烈运动时身体需要大量的氧气，会用口呼吸，由于用口吸入的空气没有经过鼻腔湿化会较冷和较干，还含有较多微粒，大量吸入便会诱发慢性支气管炎急性发作。
精神及情绪慢性支气管炎患者在情绪激动时亦可能引起急性发作，如在大笑哭闹时，需要做深呼吸，就有可能引起呼吸道狭窄，诱发慢性支气管炎急性发作。
冬天是一年中的一个坎儿。因为气候变冷，人体内的脏器功能、激素水平都会发生变化，如果再不注重饮食、保养，很可能出现身体不适。尤其是“老慢支”患者，做好冬季保健和防治，防止老慢支患者发展为肺气肿甚至肺心病，显得极为重要。1、提前预防，注射流感疫苗2、注意保暖，预防感冒3、适当锻炼，增强体质，提高免疫4、清淡饮食，加强营养5、长期吸烟患者应鼓励戒烟6、避免接触有害粉尘、颗粒及刺激性气体7、保持乐观稳定的情绪，避免焦虑，忧郁8、生活作息要规律，避免劳累及熬夜9、合理用药，根据医嘱配合药物治疗10、严重者应长期家庭氧疗或家庭呼吸机治疗发展轴线
慢性支气管炎→COPD→肺气肿→肺心病
本文将从概念、常见原因、诊断、临床表现、预防措施等方面阐述。
慢性支气管炎
概念
气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。
常见原因
1、吸烟，绝大多数慢支由吸烟（主动吸烟和二手烟）引起。
2、烟雾粉尘，如炒菜做饭时未开/无抽油烟机或结束时立刻关闭抽油烟机导致烟雾吸入等。
3、反复感染，如反复发作的肺部感染未经积极有效治疗等。
诊断：依据咳嗽、咳痰，或伴有喘息，每年发病持续3个月并连续2年或2年以上并排除其他慢性气道疾病。
临床表现
1、咳嗽，晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。
2、咳痰，多为白色黏痰，偶可带血。清晨排痰较多，体位变动可刺激排痰。
3、喘息。
预防措施
1、戒烟、避免烟雾粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。
2、加强锻炼:缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体心肺功能和储备能力。
3、凡遇到寒冷季节交替之季，做好防寒保暖措施。
慢性阻塞性肺疾病
概念
常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，简称COPD。
常见原因
1、外因，包括吸烟、粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染。
2、内因包括遗传因素、孕期、新生儿期、婴儿期或儿童期由各种原因导致肺发育或生长不良的个体。
诊断：肺功能检查，表现为使用支气管扩张剂后FEV1/FVC70%可以确认存在不可逆的气流受阻。
临床表现
1、慢性咳嗽为最早出现的症状，随病程发展可终身不愈，常晨间咳嗽明显。
2、气短或呼吸困难为主要症状，早期在劳力时出现，后逐渐加重，以致在日常生活甚至休息时也感到气短。
3、咳痰一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，清晨排痰较多。
预防措施
1、做好环境保护:戒烟、避免吸入烟雾、粉尘和刺激性气体。
2、保持良好的肺功能，如唱歌、吹气球等。
3、积极预防和治疗上呼吸道感染。
肺气肿
概念
终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。
常见原因
1、吸烟、吸入烟雾粉尘等引起细支气管炎症，管腔狭窄或阻塞。
2、蛋白酶-抗蛋白酶失衡。
诊断：肺功能检测，表现为残气、肺总量增加、残气/肺总量比值，FEV1/FVC显著降低、弥散功能减低。
临床表现
早期可无症状或仅在劳动、运动时感到气短。随进展呼吸困难程度随之加重。患者感到乏力、体重下降、食欲减退上腹胀满。伴有咳嗽、咳痰等症状。
预防措施
1、呼吸功能锻炼，作腹式呼吸，缩唇深慢呼气，以加强呼吸肌的活动。
2、家庭氧疗，一般用鼻导管吸氧，氧流量1-2L/MIN。
3、可视病情制定方案，例如呼吸操、定量行走或登梯练习等。
肺心病（肺源性心脏病）
概念
由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。
常见病因
慢支并发阻塞性肺气肿最多见，其次为支气管哮喘、支气管扩张等。
诊断：患者有慢支、肺气肿等肺疾病或肺血管病变，引起肺动脉高压、右心室增大或右心功能不全表现（如颈静脉怒张、下肢浮肿等）结合肺功能检查，可作诊断。
预防措施
1.积极采取各种措施提倡戒烟。
2.积极防治原发病的诱发因素，如呼吸道感染、有害气体的吸入等。
3.选择合适的体育锻炼方法，如打太极拳、散步等。
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