提起“哮喘”大家都不陌生，许多影视剧中都有某人哮喘发作拿出喷雾剂急救的镜头。
著名歌手邓丽君，这个全球华人为之骄傲的中国音乐家，就因哮喘急性发作于年香消玉殒，享年才42岁。
年12月9日，著名艺人柯受良意外身亡，经证实，柯受良是因哮喘发作而导致死亡。
年4月25日，京剧大师梅葆玖，因哮喘导致突发气管痉挛，经抢救无效身亡。
就这个多发常见且有致死危险性的疾病，在我国的公众知晓率仅为20%。
今天是世界哮喘日，主题仍然是“哮喘是能够控制的”。在此我们请南通六院的呼吸科专家给大家讲讲哮喘到底是咋回事？又如何控制？让大家对哮喘有个深刻的认识！
哮喘
到底是咋回事？
哮喘全称是支气管哮喘，是一种常见病，常由于支气管对内外界某些刺激的反应性增高引起。其基本病理变化是支气管平滑肌痉挛，粘膜水肿及粘液腺分泌增多，从而引起阵发性哮喘及呼吸困难，同时伴有哮鸣音或咳嗽、咯痰等症状。但是也有不少病人直接发病原因至今不明。少数人是由于气候变化、精神紧张、剧烈运动之后发作或复发，其病理变化基本相同。
哮喘可发展成肺气肿和肺心病哮喘是一种长期的、缓慢发展的疾病，并逐渐发展为慢性阻塞性肺气肿和肺原性心脏病。一些身体抵抗力差、肺部感染、或合并有支气管扩张或其他的患者，哮喘常常反复发作，随着病情的发展、恶化，可导致死亡。
支气管哮喘发作特点不分时间与地点，只要遇有过敏原存在便会立刻引起哮喘发作；脱离过敏原或经过及时治疗，哮喘症状也会迅速消失。多数患者典型哮喘发作是在夜间(午夜之后或黎明之前)，白天与正常人无异，照常工作与生活。当夜间哮喘发作频繁时常使患者疲惫不堪，影响白天工作与生活。
诱发哮喘的7大因素引起支气管哮喘发作的诱因很多，有些原因是显而易见的，如有人一嗅到DDV即可引起哮喘发作。在许多情况下，诱发哮喘的原因常常是隐蔽的，需要医患双方共同努力查找，特别是需要患者本人及其家属密切联系每次发作的主客观条件，详细向医生反映情况，有助于医生分析和诊断。
目前已知诱发哮喘发作有以下诸原因：
1、敏感原：常见的敏感原有以下几类：常见的物质如空气中的尘埃、尘、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维，甚至是尿液等等；刺激物如香烟、喷雾；食物如虾、蟹，奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等等。尘埃是一种体积细小的微生物，多数依附枕头、床单、窗帘、地毡等地方。尘埃的排泄物会哮喘患者的支气管产生敏感的反应。
2、感染：上呼吸道感染、支气管炎和感冒都是诱发哮喘的常见因素，这些疾病大多数是由病*所引起，病*损害患者的呼吸管道黏膜，令患者的气管对外来的刺激更加敏感。
3、空气污染：空气中有许多不同种类的污染物。根据调查显示，哮喘在已发展社会中的病发率有不断上升的趋势，由于已发展国家或地区的工业及运输发达，所以空气质素多数较差。例如由工厂喷出的二氧化硫，就可能诱发哮喘。空气污染日趋严重，空气污染指数经常徘徊在甚高水平，这无疑对哮喘患者的病情有不良的影响。
4、气候转变：天气转变也是诱发哮喘病的其中一个原因，每当季节转换的日子，例如在夏秋之间，或者由冬季进入春季，温度和空气中湿度的转变会令患者的呼吸管道产生敏感的反应，由是诱发哮喘。
5、药物：部份哮喘患者对某些药物会生过敏的反应，导致呼吸管道狭窄，引发哮喘。此外，有些药物几乎对所有哮喘病人都有不良的影响，例如治疗心脏病和高血压的“β～药物阻断剂药物”（betablocker）便可能会引发哮喘医学教育`网搜集整理，甚至可能会导致死亡。
6、运动：剧烈运动有时也会诱发哮喘，由于运动时身体需要大量的氧气，在这种情况下我们多数会用口呼吸，由于用口吸入的空气没有经过呼吸管道，所以会较冷和较干，当中亦会含有较多微粒，所以大量吸入便会容易引起病发。
7、精神及情绪：部份哮喘患者在情绪激动时亦可能引致病发，例如在大笑大闹的时候，我们需要作深呼吸，这便有可能引起呼吸管道狭窄，诱发哮喘。
”
哮喘
如何控制
哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，全球每20人中就有1个患有哮喘。近20年来我国哮喘患病率持续增长，发病情况不容乐观。今年的世界哮喘日依旧延续前几年主题，强调哮喘是可控制的。
冬病夏治是祖国几千年传统有效的治疗方法，对于哮喘、老慢支、慢阻肺等慢性呼吸道疾病是最佳治疗时间。呼吸病冬季易急性发作，治疗以治标为主，很难从根本上消除病因。在夏季，由于影响其发病的气候因素比较少，症状通常比较轻，有足够的时间扶正固本，达到控制哮喘病的目的，并且是长时间有效控制。当然对于病人来说，最首要的任务还是听医生的话。
哮喘控制的长期性
哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。忽视哮喘治疗的长期性和连贯性，仅仅只是在出现哮喘症状（哮喘发作）时应用药物，从而导致治疗不足，气道炎症进展快速，肺功能下降速率增快，生活质量过早过快下降。所以您的哮喘就治不好，一部分是用药治标不治本，另一部分就是没有长期坚持，达到更深层次的治疗效果。
哮喘控制的重视性
对与哮喘并大多数人达不到重视程度，一些轻微咳嗽喘息都不会当成病，但就是这样的忽视才导致我国哮喘人群越来越多且很难医治。其实哮喘病初期治疗效果很好，甚至达到终身不犯的效果。所以，不论是哮喘病还是其他疾病，都希望引起患者及家人重视。
哮喘控制的方法
1、医院治疗
既然称为哮喘病就要接受正规治疗才能得到治疗效果，然而目前大多数患者采取偏方、食疗，这些都是不能治疗疾病的。治疗哮喘的中医、西医方法很多，医院进行咨询或治疗。
2、日常生活多注意
日常生活的正确护理可以使得患者得到治疗后，长期不发作，摆脱疾病困扰。
①清淡饮食
尽量避免冷食、冷饮。发作期针对哮喘的日常注意事项尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别是对已知的可诱发哮喘发作的食物应禁止食用。这些哮喘的日常注意事项比较重要。
②室内保持清洁
室内要常通风换气，保持清洁。哮喘的日常注意事项中强调患者应经常晾晒被褥、换洗床单，以避免螨虫孳生。不要在家里养猫、狗、花、鸟等。这也属于哮喘的日常注意事项。
③保持心情愉悦
哮喘的日常注意事项还需保持心情舒畅，避免情绪紧张。
④加强体育锻炼
哮喘患者在缓解期应适度参加体育锻炼，进行耐寒锻炼，增强体质，提高免疫力，并调整紧张情绪，这些都有助于减少哮喘的发作。
3、日常饮食注意
①忌食寒凉生冷的食物
②少食辛辣、煎炸等刺激性油腻食物
③忌食过咸
④禁食鱼、虾、蟹等海腥类食物
⑤戒酒
哮喘控制治疗
哮喘控制治疗应尽早开始，坚持长期、持续、规范、个体化分期分级治疗原则，尤其强调基于症状控制的哮喘管理模式，避免治疗不足和治疗过度，治疗过程中遵循“评估-调整治疗-监测”的管理循环，直至停药观察。
来源/医院
编辑/王玮丽高阳
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