小暑已过
大暑将至
炎炎夏日
随着气温逐渐升高
夏季如何预防儿童呼吸系统疾病呢，一起来看看吧！
01
儿童特别是婴幼儿为什么容易患呼吸道感染
婴幼儿的鼻腔较小，特别是后鼻腔不仅狭窄而且毛细血管丰富，因此婴幼儿特别容易发生上呼吸道感染，而且一旦发生呼上呼吸道感染，鼻腔充血水肿，分泌期增多，特别容易造成鼻腔完全阻塞，引起呼吸不畅、烦躁或者嗜睡以及饮食下降。
02
那夏天到底能不能给孩子开空调？
当然可以，但是要注意正确使用空调！
①室内外温度相差不要超过5℃。因为室内温度过低，低温度空气刺激，气道敏感性较高的孩子，特别是患有哮喘的孩子，气管、支气管会反射性地痉挛收缩，引起咳嗽、哮喘发作。
②尽量长时间持续开空调：持续长时间开空调，室内湿度较低，儿童呼吸系统黏膜干燥，屏障功能下降，容易出现呼吸道感染性疾病，要注意开具空调的同时，定期开窗通风，小婴儿房间可以加用空气湿化器，空气的相对湿度保持在60%。
③避免空调正对卧具，持续对人直吹。
03
防止娃娃出现呼吸系统疾病
家长还可以做什么？
①尽量少带年幼的孩子在冷气较足的商场、公共场所玩耍，室内温度较低且空气流通差，呼吸系统疾病易感且极易传染。
②勤洗手，学会科学洗手：夏季细菌感染性疾病明显增多，儿童接触病原菌几率明显增加，科学的洗手，可以有效清除接触到的病原菌，预防疾病发生。
③均衡饮食，加强锻炼，增强自身身体素质。
④家长也应有效的保护自己，杜绝成为感染源，尤其是成人的抵抗力较强，即使接触病原后隐匿感染，症状并不明显，但宝宝抵抗力较差，极易感染。因此父母接触孩子，也应注意勤洗手，有身体不适及时和孩子隔离。
04
如果出现发热咳嗽情况家长应该怎么办？
常见的引起儿童急性发热、咳嗽的原因有急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，主要的症状有咳嗽、发热、精神食欲下降，部分患儿还伴随有消化道症状。家长应该注意些什么呢，首先是注意孩子咳嗽程度及咳嗽相伴随的症状，比如体温、精神食欲情况，如果孩子虽有发热，但咳嗽不剧烈，而且热退后精神食欲好，可以先在家予以对症止咳、消炎、退热等治疗，并且严密观察其他呼吸道症状。如果孩子反复发热超过3天，或者出现咳嗽比较频繁而且还有痰，家长应带医院找儿童呼吸科医生做专业的检查，必要时候做针对性的检查项目，警惕支气管、肺炎的发生。
05
是不是只要咳嗽发烧就要输液治疗呢？
根据国内外的指南及专家共识，普通急性上呼吸道感染、轻症支气管炎、肺炎等疾病可以在门诊开药后定期随访治疗。对于年幼儿，特别是1岁以下小婴儿和重症患儿，建议住院治疗，必要时要及时给氧，保证组织有足够的氧供，以维持全身重要脏器功能。
06
孩子得了呼吸道感染性疾病
家长在家需要注意什么？
要注意居家环境，定期开窗通风以保持空气新鲜，空气的相对湿度保持在60%，以利于湿化痰液，并鼓励患儿咳嗽，以便分泌物咳出。另外小婴儿还需要注意要定时翻身，自下而上轻拍背部，给予易消化、有营养的食物，婴儿喂奶时每次不能过饱，主张少量多餐喂养。因呼吸急促，吸吮奶汁困难，婴儿喂奶时容易呛奶，因此喂奶不要过于急促。喂奶后，避免挤压胃部，并适当拍背以加速胃的排空，以免胃食道返流。居家环境注意空气湿化很重要，保持一定的空气湿度，有助于儿童气道湿化，从而稀释痰液、减轻黏膜水肿。最后需要要注意保证充足的液体量，一般患儿可口服保持液体入量，对于进食困难儿童，可适当口服补液盐。抗菌药物不能随意加用，必须在医生指导下使用。
作者简介
刘燕茹
成医院
儿童呼吸内科主治医师
从事儿童呼吸系统疾病诊治10年，擅长慢性咳嗽，儿童哮喘等疾病的诊治。
（图据网络）
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