肺部感染是一种以细菌，病*、支原体、嗜酸粒细胞、肥大细胞等反应为主的气道慢性炎症。它导致支气管反应性增强，平滑肌痉挛，炎性细胞浸润，气道粘膜肿胀，分泌物增加，造成气道管腔狭窄，而引起不同程度的气道阻塞。
支气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎，并与饮食营养有直接关系。据一项调查显示，城市的青少年由于经常吃西式快餐和饮食过于油腻，造成营养不均衡，患肺病的几率咀显高于农村儿童，而蔬菜、维生素c、E、钙质和微量元素摄入不足的儿童其肺病发病率要高出一般人的2．3倍。肺病常常是因为呼吸道反复感染引起的，营养缺乏不仅容易引起呼吸道感染，还会减弱机体自我恢复能力，阻碍病情好转，合理地补充热能、维生素和微量元索以增强机体抵抗力，预防炎症发作，已被越来越多的医师采用。
肺脏是我们人体的呼吸器官，有着“华盖”之称。这是由于肺部居于各个脏腑之首，且与身体的水液代谢有关，在肺气的推动下，水液才能散步全身，使五脏六腑得到滋养。
但是我们的肺部非常娇弱，天气变冷、变热都会使细菌或病*趁虚而入，引发感冒、咳嗽、发烧等一系列不适反应。秋季气温多变，一定要注意肺部养生。今天我们就来说说，肺不好的人，要远离哪些致病源。
1、肺不好要远离烟草气：
研究发现，全世界大部分国家中有90%的肺癌都是由吸烟引起的，可以说肺脏的头号敌人就是烟草，长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高10-20倍左右。有些女性不吸烟，但是长期生活在二手烟环境下，也是肺癌的高发人群之一。
已经有证据表明，二手烟对人体的危害并不亚于一手烟，或许受到伤害的程度还要高于吸烟者本人。因为二手烟中同样含有尼古丁、各种致癌物、重金属以及其他有*气体，另外，附着在室内的烟气很难散发出去，有可能数月后还能检测得出来。
2、肺不好要远离油烟气：
你可能想象不到，炒菜时的油烟也能对肺部造成伤害。因为烹调油在高温的条件下，很容易产生有刺激性的物质以及苯并芘等致癌物，这些物质与家庭主妇罹患肺癌有着脱不开的关系。
有些人炒菜时不爱开油烟机，或是炒完菜立刻关闭，这些都是不对的。建议您把室内油烟排干净再点关闭，避免过多的油烟对我们身体造成不必要的伤害。
另外儿童经常接触这种油烟，还有可能出现恶心、头晕胸闷、哮喘等现象。
肺不好的人，要多喝三水，可以帮助养肺、润肺：
1、银耳雪梨：
雪梨鲜嫩多汁，被称为“百果之宗”，而银耳可以清肺润颜，两种物质一起煮炖，能起到祛燥润肺的效果，最适合秋季饮用。另外，银耳中含有一种叫做“银耳多糖“的物质，可以帮助胃肠蠕动，缓解秋季便秘。
2、石榴汁：
石榴是秋天最当季的水果，石榴营养丰富，且含水量高。用石榴榨汁，可以止渴生津、滋阴润肺，对于缓解咽干舌燥，效果显著。
3、山药汤：
山药具有健脾养胃、补肺益气的作用，经常用山药熬汤，或加上百合、薏米、杏仁等熬成百合山药粥，都是秋天滋阴润肺的“良药”。
问
您好！我是阻塞性肺病，得气管炎有十几年了，整天浑身发冷。我经常冬天呼吸困难，不能剧烈活动，夏天病情较轻。曾在外地治疗，效果不明显应该上那里治，怎么治？
答
您好！您现在正处于稳定期，COPD缓解期的一般治疗：
一，教育和劝导患者戒烟,脱离粉尘或刺激性气体环境;
二，应用支气管舒张剂,短效跟长效均可选择;
三，应用祛痰药,有痰不易咳出者使用,并注意有条件者吸痰,保持呼吸道通畅;
四，长期家庭氧疗,在医生指导下准备氧气瓶在家中自行治疗
《COPD-----疾病概述》
稳定期康复治疗的根本目的在于预防急性发作，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能，防止或减缓心肺功能的减退。近年来，一些国家和地区分别制定了COPD的诊治规范，其中不同程度地强调了呼吸康复治疗的重要性。
稳定期COPD的主要康复治疗措施包括卫生宣教、心理支持、药物治疗、预防感染、物理治疗和运动锻炼、长期氧疗、营养治疗、呼吸肌锻炼等。
《主要症状》
慢性咳嗽：随病程发展可终身不愈，常晨间咳嗽明显，夜间有阵咳或排痰。
咳痰：一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝，清晨排痰较多。急性发作期痰量增多，可有脓性痰。
气短或呼吸困难：早期在劳力时出现，后逐渐加重，以致在日常生活甚至休息时也感到气短，是COPD的标志性症状。
喘息和胸闷：部分患者特别是重度患者或急性加重时出现的喘息
其他：晚期患者有体重下降，食欲减退等。
《治疗方案》1稳定期治疗：
☆教育和劝导患者戒烟
☆支气管舒张药：B2肾上腺素受体激动剂，抗胆碱能药，茶碱类
☆祛痰药
☆糖皮质激素
☆长期家庭氧疗
2急性加重期治疗
急性加重是指咳嗽咳痰呼吸困难比平时加重或痰量增加或成*痰。或者是需要改变用药方案。
☆确定急性加重期的原因及病情严重程度，最多见的是细菌或病*感染
☆根据病情严重程度决定门诊或住院治疗
☆支气管舒张药
☆低流量吸氧
☆抗生素
☆糖皮质激素
☆祛痰剂
《肺气肿病人如何自我保健》
（1）对引起此病的原发病，如慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。
（2）根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。
（3）肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始，先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，至皮肤微红为好，夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。
（4）肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。时补不可操之过急，原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补，若平时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用*芪，人参，防风，白术等以补益肺气。
《肺气肿的饮食宜忌》
患有肺气肿的病人需要注意饮食的营养的补充，从中得到调理和治疗。
（一）饮食禁忌
①忌食刺激性食物。忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激气管粘膜，会加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘，故当忌食。
②忌食海腥油腻之品。非清蒸做法做出的鱼，由于用油量过大，容易引起上火。此外，有过敏体质的人以及血尿酸高的人（如痛风病人）也应少吃油量大的*鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等，以免助火生痰。
③避免食用产气食物。如红薯、韭菜等，因其对肺气宣降不利，应多食用碱性食物。
④禁止吸烟。因抽烟为支气管炎发生发展的祸根之一，对哮喘性支气管炎极为不利，应绝对禁止。
（二）适宜的饮食
①供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。
②多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋*、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等；有润肺、保护气管之功效，含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等；含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是，奶制品可使痰液变稠，不易排出，从而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的摄入。
③增加液体摄入量。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅；每天饮水量至少ml（其中包括食物中的水分）。
④经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎物理治疗方法----肺笛,点击蓝色字体