立秋过后，气温上升幅度已经平缓，虽然白天还是会有些燥热，但好在晚上比较凉爽，有些地方的人不用开空调就能入睡。然而，正是夏秋季节交替的时候，疾病防控的重点将渐渐发生变化。中老年人要谨防心血管疾病的发生，诸如心衰、心梗、脑中风、慢支急性发作、重症肺炎等重症患者逐渐增多。
很多患者在夏天，各项指标都能控制得很好，但一到秋季血压就频频升高。这是因为血管对气候的变化非常敏感，在夏季，它处于舒张的状态，一旦遇到气温骤降的情况，血管就会收缩，导致管腔狭窄，容易引起血管痉挛和血压波动，给心脏带来极大的负担。而且，夏秋交替的时节，气温忽上忽下，这种交替的冷热更会引发多种心脏疾病。冷环境下，血管会收缩，而热环境下，人体水分流失较多，导致血管有效循环量减少，增加卒中的发生率。心肺疾病患者逐渐增多，与季节变化不无关系。
立秋过后，虽然暑热仍然持续，但昼夜温差开始逐渐加大，此时人们容易放松警惕。实际上，心脑血管病、呼吸道疾病患者对气候变化非常敏感，当温差超过5℃以上，就会引起呼吸道疾病、心脏病、脑血管病发作。
心血管病人要未病先防即便心血管病人没有发病，
也要做好必要的预防措施：
.坚持测血压血压是心脑血管疾病的一个重要指标，其变化会直接影响血管的健康状态。心血管病人一定要时刻监控血压，对于尚未发现问题的老年人，也最好每周测一次血压。
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心绞痛
根据发作的频率和严重程度，可以将心绞痛分为两大类，一种是稳定型，另一种是不稳定型心绞痛。稳定心绞痛主要指一月以上的劳力性心绞痛，病情会相对稳定;不稳定型心绞痛往往在出现急性心肌梗死之前，有时在服用急救药物后也无法缓解，医院治疗。
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肺源性心脏病
肺源性心脏病也称为肺心病，主要是由于慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、肺结核等呼吸系统疾病发展引起，会导致心脏右心室肥大，重症患者会出现呼吸衰竭和心力衰竭的情况，是一种十分危险的心血管疾病。
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三高症
现在三高症的发病率越来越高，并且很容易引起各种并发症，这对人们的健康极为有害。三高会引起血管血脂异常，影响红细胞的正常运作，提高患心血管疾病的可能性，出现三高症时需要引起重视注意。
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动脉硬化
动脉硬化是因为高血脂、高血压、糖尿病等危险因素，导致动脉壁增厚、管腔狭窄，引起相应器官供血不足，导致心脑血管动脉硬化，出现这种疾病时，需要积极治疗，避免病情加重。
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心梗
心梗是一种常见的心血管疾病，如果患有心梗，大部分是由于动脉粥样硬化引起，也可能是由于做了一些繁重的体力劳动而引起，如果长时间情绪波动比较大，也会增加心梗的风险。
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心力衰竭
心力衰竭是由多种原因引起的，当心脏的收缩和舒张功能受损时，就会导致一系列症状。心力衰竭的原因是多方面，可能与心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、高血压、肺心病等有关。事实上还有许多的心血管疾病，每一种心血管疾病对人体的危害都是很大，在日常生活中一定不能忽视它们，应该认真预防各种心血管疾病的出现。平时要积极加强体育锻炼，强化心肺功能，促进心血管血液循环，降低心血管疾病的发病率。
此外，如果发现自己的身体出现异常的症状，特别是气短、心悸、气短、心脏疼痛等情况，医院完善相关检查，排除患有心血管疾病的可能性。对于心血管疾病，需要做到早发现早治疗，及时控制心血管病情的发展，并且积极配合医生治疗，保持心态平稳，避免过喜过悲，影响到病情的恢复。
健康
一语
立秋后，饮食上要多食酸味食物，少食辛辣食物，以助肝气。多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭、鸡肉、兔肉、花生、*鳝、鲫鱼、*鱼、柚子、梨、苹果等。
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