秋冬季节是气管炎的高发季，这跟天气寒冷、干燥有很大的关系。
气管失去湿润的空气，导致干燥、缺水，从而引起支气管炎、气管炎等疾病的发生。
气管炎指由生物或理化刺激等致病因素引起的气管、支气管黏膜及其周围组织，急性或者慢性非特异性炎症，导致出现咳嗽、痰多、咳喘等症状，中老年人是主要的发病群体，秋冬季易发。
患上气管炎后，除了要积极治疗，日常生活的注意事项和饮食上多吃一些清热润肺的食物，都可以有效的缓解支气管炎。
一、气管炎患者生活中的注意事项
1、冷水洗脸
支气管炎患者由于长期受到病痛的折磨其抵抗力就会减弱,所以支气管炎患者必须加强抗寒的能力。
保证每天用冷水洗4次脸,每次保持5分钟以上,这样可以大大加强抗寒能力和对疾病的抵抗力。
2、游泳
经常游泳能够有效防止支气管炎的发生。夏时多游泳可以预防支气管炎。
据医学资料显示每天坚持游泳超过30分钟,坚持90天以上患者的肺活量就能够提高至少毫升。
二、气管炎患者如何饮食
1、多喝水
喝水可稀释病菌，加速病菌的排泄，同时也可稀释痰液，有利于痰的排出。
2、忌辛辣
一些辛辣刺激性食物都对气管炎有刺激作用,使气管痉挛痰液不易咳出.还应禁烟,酒。
3、清淡易消化
多吃些除燥润肺的食品,，有助于气管炎的恢复，如百合,梨,桔子,柿子,银耳等。
俗话说“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”.就是说滑腻的饮食对气管炎的恢复是不利的，过咸的食物易加重咳嗽。
三、中医如何治疗慢性支气管炎?
中医讲究"治本病求本"和"冬病夏治"。中医认为老慢支长期不愈与肺脾两虚、肺肾不足有关。
因此老慢支病人不仅要注意饮食营养，还应选服一些健脾养肺、补益肺肾的药膳。
1、
病因：指机体内部肺脾功能较差，受到外界风寒侵袭，即可发病。
症状：咳嗽，气喘，痰白而稀，多泡沫;恶寒，身痛，舌苔白，脉弦紧。
作用：是解表温理，宣肺化饮，主要的方剂叫“小青龙汤”。
2、
病因：脾虚，产生过多的水湿，并形成痰，妨碍了肺功能的正常运行。
症状：咳嗽多痰、痰白而稀、虽易于咳出，但仍觉胸腔满闷，腹胀，胃口也不好。此时病人的舌苔白而腻，脉滑。
作用：燥湿化痰。经典的方剂是“二陈汤”。
3、
病因：受到外邪的袭击，同时脾功能也较差，于是生痰积热，妨碍肺的功能。
症状：常有发热，咳嗽，痰*而稠，而且不易咳出。他们的舌苔都呈*腻，其脉滑数。
并感到胸闷烦燥，口苦，咽干，甚至产生便秘。
作用：清热肃肺，化痰止咳。最常用的方剂是“清金化痰汤”。
4、
病因：这种病人肺与脾的功能都较差，因此更易遭到外邪的侵犯而发生慢性支气管炎。
症状：咳嗽频而无力，痰多而清稀，气喘且自汗，胃口不佳，每遇风寒咳喘发作而加剧。
他们的舌苔多为薄白苔，脉细而弱。不难想象，
作用：健脾益肺，化痰宁嗽，最合适的方剂是“六君子汤”。
5、
病因：“阴虚”指的是体内阴液不足，而“阴液”是指体内富蕴营养的液体。
所谓肺肾阴虚当然就是指肺与肾中的液体不敷需要了。
症状：多为干咳少痰，或痰中带血，口干舌燥，潮热盗汗，手足心热，舌红少苔，脉细数。
作用：滋肾润肺，常用为“百合固金汤”，并随症加减用药，如有咯血可加白芍、阿胶珠等。
6、
病因：“阳虚指的是阳气不足，也就是功能低下或衰退。在该疾病中，是指脾与肾的功能不足。
症状：这与上面说的阴虚正好相反，这种病人一般都表现为咳喘时间长，气不足，动则尤甚。
畏寒肢冷、倦怠乏力，痰涎清稀，舌苔白滑，脉沉细而无力。
作用：根据中医“虚则补之”的治疗原则，宜温阳健脾，补肾纳气。常用两个方剂：“肾气丸”和“六君子汤”。
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