支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，发病时会给患者的生活带来极大的困扰。
得了支气管炎，痰多、咳到肺疼？多吃此物，气管越来越畅通
冬虫草猪肺汤
主要以冬虫夏草、猪肺为主要食材。将备好的所有材料处理干净，把冬虫夏草用水泡开，把猪肺切片，锅内热植物油加入香葱爆锅，然后下入猪肺翻炒，加清水、生姜丝、冬虫夏草，煮到猪肺熟烂即可加盐调味服用。可用于调理肺肾阴虚导致的潮热盗汗、咳嗽痰少、腰膝酸软等，对支气管炎、哮喘等呼吸道疾病同样具有很好的调理效用。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶很受现代年轻人的喜爱口感上酸酸甜甜的甚是好喝，日常吃完柚子后，可以直接用柚子皮制作柚子茶来饮用，能很好的缓解咳嗽咳痰。柚子皮就具有很好的消炎杀菌作用，能够帮助我们润肺止咳，而且现在的季节刚好也是食用柚子的好季节。
车前草
它的味道甘甜，性能属于寒性，对于一些常见的疾病都能够有效治愈。对咳嗽的患者会出现的诸多情况都有改善作用。车前草中含有许多祛痰、平喘的物质，对呼吸道的治疗有重大作用。
山药
山药具有较高的药用价值，也是非常重要的食材，山药也是秋冬季最佳补品，为补中益气药，能够很好的补益脾胃的作用，除此之外，山药还有益肺止咳、生山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。对于患有支气管炎的朋友而言，日常可以拿山药来炖汤喝。
日常生活中，我们该怎么预防支气管炎呢？
1.居室内注意通风换气
早晨起床或是白天阳光（空气）比较好时，打开窗户通风半小时。
保持好家庭的环境卫生，做好防尘、防大气污染的工作。
加强个人保护，避免吸入有害物质（戒烟），避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
2.适当体育锻炼，注意保暖
适当的体育锻炼能增强体质，提高身体免疫力，使身体各个机能处于最佳状态。
室外活动一定要注意保暖，根据气温变化及时增减衣服，防止感冒。
3.注意饮食
饮食应清淡易消化，忌海腥油腻、刺激性食物（胡椒、韭菜、蒜等），宜戒烟多茶。最好多吃点水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物。
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