徐惠，湖州长城人，唐朝果州刺史徐孝德之女，唐太宗李世民的嫔妃。她生于太宗贞观元年，即公元627年，生五日即能言语。四岁通论语及诗。八岁巳善属文。徐孝德曾命拟离骚为小山篇，为太宗所闻，乃纳为才人。贞观末，上书极谏征伐、土木之烦太宗颇善其言。太宗卒，因悲成疾，不肯服药，又作七言诗及连珠以见志。明年亦卒，赠贤妃。惠妃的著作，有谏太宗息兵罢役疏，今尚存。
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（1）颈部肌群：颈椎屈伸运动和向前拉伸。端坐或站立位，肩部放松，以鼻尖为意想中心，想前下方45度角方向，头部向前下探伸，然后鼻尖由前下向前上方做缓慢往返运动，往返一遍为1次，1O次为一组，根据伤病情况酌情安排组数，至稍觉疲劳为止。