真的只是有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。
14、我以我心爱祖国，我以我行报祖国。
治痔疮并不是件容易的事，很多痔疮患者过分依赖药物和手术，但治疗效果都不理想。痔疮的治疗，要结合多种方法，其中自我治疗是必不可少的。为了帮助大家更快跟好的治疗痔疮，下面给大家介绍一下如何自己治痔疮。 1、保持大便通畅：养成每天及时大便的习惯。早晨起床可喝一杯温开水，能促进排便。大便时不宜看书报，否则将忽略便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出。不宜过久地蹲厕努挣，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。 小编点评：有些人喜欢大便时看书报，长期下来会很容易导致便秘。因此，每次坐在马桶上的时间最好不超过5分钟。 2、注意肛门清洁：保持肛门清洁，常用温水清洗，勤换内裤。节制性生活，注意性生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤，清洗的内裤应在阳光下晒干。 小编点评：每次大便后，可以将臀部泡在温水中，因为温水能促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。