俗话说「师傅难抓漏，医师怕治嗽」。
意思是医生治疗咳嗽，就像维修师傅找出漏水地方那么困难。
进入秋季，身边的咳嗽声此起彼伏。
许多朋友在止咳时，盲目操作，选错甚至用反了方法。
比如：痰多时要少用川贝枇杷类的止咳糖浆，川贝蒸梨仅适于燥咳类型......
辩证不对，反而会加重咳嗽。
在临床辨治上，中医将咳嗽分为6种常见类型，分别是风咳、寒咳、热咳、痰咳、干咳、久咳。
当中寒咳、热咳就较为常见。
01上修堂
（风寒咳嗽）
风寒咳嗽是感染了外界寒邪，身体着凉了，紧缩的体态，面色青白，身体感觉冷，这个时候汗毛孔是闭塞的，出现无汗的症状。
鼻塞或流清鼻涕水，咽喉干痒，白痰、稀痰、易咳，这是痰的特征。白色是寒性的代表，这个时候舌苔白腻，舌体是淡红或淡白色，咳嗽会在夜间加重。
此时，我们应该多吃一些辛温散寒食物，如：南瓜、杏仁、陈皮、大蒜、肉桂、生姜等。
让身体发汗，逼出体内的寒邪之气。
而对于一些本身就发冷，寒凉的食物就不能吃，这样会加重咳嗽，如：香蕉、竹笋、白菜、柿子、冰冷饮品。
02上修堂
（风热咳嗽）
热咳多由于感受风热或暑热引起，或者说是从风寒咳嗽转化而来，风热和风寒从性质上截然相反。
风热咳嗽之人，面色红润，身体发热或微微出汗，鼻塞或者鼻涕黄稠，咳嗽频剧，咽喉干痛，咯痰不爽，痰粘稠或色黄，鼻流黄涕，口干口苦，头痛身热。
舌苔也变成了厚腻的黄色，舌体是绛红色，白天咳嗽得重。
此时，体内火气旺盛，津液不足，我们应该多吃一些润肺生津、清热化痰食物。如：莲藕、白萝卜、绿豆、梨子、薏仁等，降低体内的热火，滋补津液。
对于一些热性的食物则是不能够吃的，如：辣椒、龙眼、荔枝、油炸、辛辣食物等，这样或加重内火，加重热咳。
如果你还是不能分清楚寒咳和热咳，在这里有2个简单的区分方法
（一）观察舌苔
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明寒重。咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽。说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
（二）听咳嗽的声音
风寒咳嗽的声音是比较重浊的，为什么咳声重？因为寒咳的痰是清的，那么支气管管腔的粗细程度不会有很大的变化。管腔比较深，咳声相对来说比较重浊。
而风热咳嗽的痰比较稠，它会附着在气管壁上，就会造成气管管腔狭窄变细，风热咳声会比较清扬。
秋季的咳嗽大多是寒咳为主。
因为风寒之气侵犯了肺腑，肺部为了赶走邪气，采取自我保护机制，表现为咳嗽。
若邪气在肺部久久无法排出，便会滋生痰液，此时人体通过不停咳嗽，将痰液清除体外。
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，秋天最注重肺的滋养，久咳伤肺，在咳嗽一开始的时候，我们就要及时处理，避免诱发支气管炎，肺炎。
日常可以多喝水，补充水分，室内使用加湿器，湿润空气，切记少抽烟，远离二手烟。