医说“有诸于内必形于外”，也许很多人不理解这是什么意思，简单来说呢就是身体内部如果出了某种问题，就会通过在身体的外在部位以某种形式表现出来，因此自古以来的中医会通过“望诊”和“闻诊”可以判断和了解患者的病情，生活中我们依据经验或者一些日常保健知识，也会总结出和了解到身体不同的表现提示的身体健康状况。而通过指甲来判断健康状况，其实是比较容易掌握的健康自测方法，建议大家可以了解一下，对自己和家人的健康有很好的帮助作用。
首先，我们要了解一下指甲的生理构造以及正常的指甲是什么样子的。指甲的生理结构包括甲板、甲床及甲襞。具体的对应部位，大家可以参考下面的图片。指甲上面还有白色的月牙形状的部分，叫“半月痕”，原来它是没有完全角化的新生指甲。正常的指甲长度约为第一指节的二分之一，指甲的形状为类似于长方形或方形，颜色为淡红色的半透明状，表明光滑润泽，无斑点、纹路，并且有一定的韧性和厚度，指甲边缘整齐，甲板和甲襞之间的粘连应该是紧密的，不应分离的状态。
但是在生活中，很多人的指甲或多或少会有一些异常的表现，比如说有横纹或竖纹、有斑点、有黑线、无半月痕、指甲颜色偏红、偏白或偏青等等，其实，这些表现都可以在一定程度上反映身体的一些问题，那么，接下来，让小编就和大家讲一讲指甲的不同表现，可能提示身体的哪些问题。
第一，指甲的颜色。
红甲：正常的指甲颜色为淡粉色或淡粉红色，但是如果偏红，那则说明体内偏热，但是鲜红和暗红还有些区别。如果是暗红色或呈现出紫红色，则提示身体内的血液循环不太好，可能有一定血瘀情况；如果是鲜红色，那么提示身体可能存在一定的炎症，如慢性咽炎等情况。
白甲：有些人的指甲偏白，看上去没有血色，这种情况往往是血虚也有可能是气虚两虚的情况。提示可能存在着贫血、肝硬化、慢性肾炎等疾病。
黄甲：排出某些吸烟的人常年烟草的熏烤的因素，如果指甲呈现黄色，那么可能存在肝胆疾病，比如说黄疸类疾病，如果一旦发现，医院进行检查和治疗。
暗紫色指甲：如果指甲出现暗紫色或黑色等情况，提示身体内部存在血液循环的问题，血液瘀堵严重，及时检查手否存在血管堵塞、斑块等问题。
第二，指甲的大小。
细心可能会发现，每个人的指甲大小也不一样，有的长，有的短，有的宽，有的窄，当然指的是附着在甲床上的部分，前端长出来的部分不计。这指甲的大小也是和健康有一定的关系的。
宽甲：就是指甲的横向较宽，在中医认为，这样的指甲往往提示肾精的不足，常常容易患甲状腺方面的疾病和影响生殖功能，易导致不孕或受孕困难。
窄甲：就是指甲的横向较窄，两侧的肉际较正常的宽。这种情况的人常常容易患颈椎病、腰椎病等疾病。
长甲：就是指甲的纵向较长，中医认为这种情况往往提示身体存在肺气不足的情况，容易得呼吸系统疾病。
短甲：指甲的纵向较短，往往存在着脾气急躁的情况，注意及时调整情绪，以免由于情绪问题带来高血压、肝气不舒等健康问题。
第三，缺月痕甲。
手上的“月牙儿”时大时小，有的人还没有月牙，这是怎么回事呢？这个半月痕其实是机体气血健康状况的一个体现。正常来说半色或乳白色，大小为整个甲床的1/5左右，如果过大，提示可能存在高血压或甲亢的情况；如果过小或没有，则说明气血可能不足，免疫力低下，和近期的情绪就、起居、饮食情况关系密切。
第四，凹甲或凸甲。
凸甲：指甲盖中间部位明显凸起，呈现反扣状态，中医认为这种情况往往是肺阴不足，容易患上一些慢性疾病，如肺痨病。
凹甲：指甲盖向内凹陷，也成“反甲”，提示肝胆的疾病存在，或缺铁的表现。
第五，纵纹或横纹。
有些人的指甲上会出现横纹或纵纹，出现横纹提示可能是营养不良，或者是存在着慢性的消化系统方面的疾病；如果出现纵纹，则思考一下，是否存在着神经衰弱、过度疲劳或慢性疾病的情况。
第六，斑点。
如果出现了白色的斑点，提示可能存在着消化不良、寄生虫感染、缺钙等情况；如果出现了红色斑点，提示可能存在着毛细血管出血的情况；如果是黑色的斑点，提示可能存在着瘀血、血液循环问题。
第七，黑线。
如果是凸出来的黑线，则提示可能存在癌变，如果是不凸出于甲面的，则提示可能存在内分泌失调、慢性支气管炎、近期过度疲劳等情况。
小编建议大家及时根据自己的指甲情况来判断是否存在身体某种问题，可以及时去做身体检查，防患于未然。
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