“你昨晚睡觉又打呼噜了，看来你昨晚睡得挺香啊，我被你吵得都睡不着。”
“肯定是我昨天太累了，昨晚一上床倒头就睡，今天还是觉得很累。”
王先生夜间睡眠时常常有打呼噜的情况，并且呼噜声特别大，闹得王夫人常叫苦不迭。
王先生认为是由于平常白天工作太累了晚上睡觉才常常打呼噜，王先生在日常工作上也常略感疲惫，而王夫人由于晚上被王先生的呼噜声影响，也经常性的失眠、睡不好。
打呼噜对于大众在日常中是一件再正常不过的事了，平常睡得晚一点又或是结束了忙碌的一天，晚上睡觉便可能会打呼噜，因而平常我们总认为打呼噜就是睡得香的一种表现，但事实真是如此吗？
单纯的将打呼噜与睡得香联系是不科学的，身体疲惫的情况下，是会通过增加咽喉部肌肉的颤动来增大呼气量从而出现打呼噜的状况，但也存在病理因素如气道狭窄、气道炎症等所导致的打呼噜状况。
我们如何才能得知自身到底是哪种情况呢？要想弄明白人打呼噜是身体什么样的表现，就需要知道人体为什么会打呼噜。
一、呼噜是怎么形成的？
打呼噜，也称打鼾、鼾症，表现为睡眠状态下呼吸道发出粗重又或是尖锐等异常的呼吸声，常因呼吸道狭窄或呼吸道堵塞导致。
研究表明，呼吸声是气流经过呼吸道的各种肌肉间的缝隙或空腔发生颤动所形成的特殊声响。因而，呼吸道有炎症而导致粘膜增厚或呼吸道肌肉松弛的人会因呼吸道狭窄而导致平常更容易打呼噜。
大众普遍对于打呼噜的认识是有所欠缺的。现如今，人体的睡眠成为了学者研究的一大课题之后，研究人员发现，打呼噜的人晚上睡眠常常缺氧，睡眠情况是不佳的。这也表明了，病理原因导致的打呼噜需要治疗，并且大多数人所认为的打呼噜就是睡得香这样的结论是错误，打呼噜不仅不表示睡得香，甚至指示了某些疾病，反而是表示人体正处于不健康的状态。
二、打呼噜或是暗示这三种疾病
睡眠对人体的重要性不言而喻，充足的睡眠不仅能恢复精力以维持次日良好的精神状态，更是身体健康的保障，长期睡眠不佳不仅会增大心血管疾病的风险，更是罹患癌症的高危因素。而打呼噜的状况就是睡眠不佳的一种表现，纠正原发因素才能根治打呼噜。当出现了打呼噜的症状，需要和这三种疾病联想起来。
1、睡眠呼吸障碍症
睡眠呼吸障碍症，是指患者在睡眠时出现反复性的呼吸暂停和低通气的情况，从而导致患者打呼噜，直接表现于由于患者夜间睡眠质量差而出现白天昏昏欲睡和注意力不集中的状况，严重者甚至可能出现精神状态异常如性格改变、记忆力减退等严重症状。
并且患者在长期缺氧的情况下，会出现低氧血症和高碳酸血症，会造成全身多脏器的损害，长期下来可能出现性功能的减退、造血功能的异常、心血管疾病发生风险增加等。
并且睡眠呼吸综合征可能同时合并其他的呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病（俗称慢阻肺），主要表现为反复咳痰、咳嗽、呼吸困难，又如喉炎、扁桃体发炎等呼吸道炎症的患者，在急性炎症期间，呼吸道局部会因炎症出现粘膜的肿胀和水肿。此类呼吸系统疾病合并睡眠呼吸综合征在夜间睡眠时都会表现在，患者因气道不通畅而出现打呼噜的状况，并且严重者可能因二氧化碳潴留和缺氧出现高碳酸血症和低氧血症。
而睡眠呼吸障碍症最危险的是患者夜间睡眠时可能窒息死亡。在具有打呼噜的基础上，如果出现了日间常常感到疲惫的症状，需要注意是否是睡眠呼吸障碍症，医院进行睡眠检测等检查。尽早治疗以避免对机体造成损害。
2、心血管疾病
人们往往忽略，心血管疾病和睡眠障碍互相影响，睡眠障碍会增大罹患心血管疾病的风险，原发的心血管疾病也会导致睡眠障碍。
人处于睡眠的状态下，交感神经抑制，副交感神经兴奋，心血管系统处于一个平衡的状态，对于心血管的负荷也随之降低。而如高血压患者因体液因素或神经因素导致交感神经兴奋从而出现血压增高的情况下，自主神经紊乱，从而影响到睡眠的状态，患者更容易打呼噜，而打呼噜所引起的低通气状态反过来更加重了自主神经紊乱的症状。因此我们可知，睡眠障碍往往与心血管疾病息息相关、相互影响、相互联系。
心血管疾病的患者需要及时