很多女生会有疑问，为什么我们年纪轻轻的睡觉也会打呼噜呢？会觉得有点尴尬。其实打呼噜是不分性别的，主要还得看原因，女生也可能受一些因素的影响，所以会出现打呼噜的情况。
1.肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。
2.睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。
3.不健康的生活习惯。饮酒会抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
4.任何会引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道发育异常、鼻息肉、舌体肥大等等。
不要觉得打呼噜是小问题，它和我们的身体健康是密切相关的。如果一直不管，还会使问题加重。
1.提前进入更年期，打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎*、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3～15年进入妇女绝经更年期。
2.打呼噜的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情，还会在一定程度上影响子女的生长发育。
3.打呼噜的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱等问题，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。
4.体重过重、年纪稍大、有抽烟习惯的女人最易出现打鼾问题，但年纪轻、窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女性，一旦出现打鼾，就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。
不过大家不要有太大的心理压力，只要找到了原因，对症下药，问题解决起来就容易的多了。对于打呼噜的解决方法，可以点击上方呼小宝小程序，上边有四种针对性的解决方法，适用于大部分打呼噜人群，反馈效果也是很好的，希望这些内容都能够帮助到大家。