在生活中，我们经常会遇到胸闷呼吸困难的情况，那么这种情况到底是什么原因呢?呼吸困难胸闷是什么病呢?胸闷气短怎样治疗呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。
呼吸困难胸闷是什么病
一、功能性胸闷
有的时候在密闭的空间里呆的时间过长，或者是因为一些不开心的事情都会造成胸闷、疲劳的情况。
一般情况下，只要开一下窗户呼吸一下新鲜的空气就可以缓解了，一定要及时调节好自己的情绪问题。这种情况就是功能性胸闷，是不需要治疗的。
二、病理性胸闷
1.呼吸道受阻
气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)。
2.肺部疾病
肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。
3.心脏疾病
某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。
4.膈肌病变
膈肌膨升症、膈肌麻痹症。
5.体液代谢
和酸碱平衡失调等。
胸闷气短怎样治疗
1.精神心理治疗
即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
2.体质锻炼
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能。
另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
3.药物治疗
药物治疗有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。
如何预防胸闷气短
1、注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。再多参加锻炼，多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了，就不易被病*入侵，感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。
2、女性在条件允许下，尽可能不要吸入香烟及其他有害气体，避免支气管和气管等受到影响。另外女性应该重视饮食，尽可能吃得清淡、均衡。
3、按摩内关穴能帮助女性在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋，两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位，具有理气止痛的功效，因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。
4、注意调摄精神，避免情绪激动;注意生活起居，寒温适宜;注意劳逸结合，发作期患者应该卧床休息。
5、注意节制，不过食膏粱厚味及烟酒刺激之品。
6、避免大波动的情形变化。心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起.女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他们感到胸闷气短.据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。
看来凡事都想开些，切勿太钻牛角尖.病理性因素女性常见的疾病有心肌炎和植物神经功能失调，在各种心肌炎中，尤以病*性心肌炎为最多见.女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病*性心肌炎。
7、注意气候变化。防止受凉、感冒或上呼吸道感染。
3、避免剧烈活动。注意生活规律，保持良好的精神状态。
总结：以上就是关于呼吸困难胸闷的情况，在生活中，大家一定要保持一个愉悦的心情，当发生以上情况的时候，一定要到通风的地方休息，调节好自己的情绪问题，只有这样，才能够好转。