其实疾病不是身体的敌人，而是身体在喊救命的语言。你可能会笑我荒谬，不要着急嘛，听我说完你在拍砖也好嘛
悟：当针扎你，身体会用疼来喊救命，你不去拔针，而是去止疼。
当肺吸到灰尘或寒气，会用咳嗽来帮你排出，你却用“止”咳，把灰尘和寒气停到了肺上，以后时间久了便是尘肺或者是哮喘；当肠道霉素多却不能及时排出，可你还胡吃海塞时，你的身体用长口腔溃疡，来帮助你管住嘴巴。可是你还不去排*，却想尽办法阻止排*；当你血液脂肪多，血管被堵住变窄，压力升高你没有及时减肥和清理血液脂肪垃圾，却用降压药扩张血管，而且还是一辈子扩，你说说你，有你这么欺骗身体的吗？
如果你听不懂身体的语言，你骗身体一辈子，甚至跟身体对着干，最后其他的脏器都慢慢都遭殃，那么医生是怎么安慰你的呢？他会说这叫“并发症”，你就心安理得的接受了。
好好的与身体对话，他是这一辈子都不会伤害你的人。那么身体有什么语言呢？看过就知道为什么不建议轻易地去吃药、打针、输液吊水了。
1、打喷嚏：当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把他们打出来。
2、咳嗽：如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道，支气管，身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病，马上就吃止咳化痰的药大量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御进入了第三步。
3、乏力没有食欲，身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量来消化食物，身体不想吃饭其实我们就可以不吃，增加喝水量同时多喝蔬菜水果汁。如果这一步还没有做好身体就会进入第四步。
4、发烧，一方面表明病原菌进入了血液，身体呢就启动免疫力，表现为发烧，将病原菌烧死，当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍，温度升到40度大部份病*将被烧死，我们只要保证喝够足够的水，稍微用热毛巾敷敷，用酒精涂涂就好。这样子可保我们不会烧出问题，而我们却急切切的打退烧针，吃退烧药却帮了病*的忙。于是身体不得不进入第五阶段。
5、过敏，防御系统要将血液里的*素排出体外，因此皮肤就会过敏，而我们现在大多数人用抗过敏药，涂药膏，将本来要通过皮肤排出来的*素，再度压进身体里。
6、发炎、身体为了保全大局，不得不将血液中的病*和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应，我们又消炎吃大量的抗生素，又帮了病*的忙，身体没有办法只能进入第7阶段。
7、溃疡、人体是非常智慧的为了保护身体，因此在发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处乱跑。这原材料不足的话，身体将溃疡部位纤维化进入第八步。
8、纤维化、硬化、疤痕化，身体为了保护自己，将溃疡处包裹起来。疤痕硬化后病原菌也不能活动了，功能也不好了，人们为了舒服又是大量的抗生素，其实50%的死亡跟硬化有关，进入第9步。
9、癌变、肿瘤化，细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在缺水，缺氧，缺营养的情况下形成，从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10年-15年时间，从绿豆大小发展成鸡蛋大小只要一年，癌症的潜伏期最少都有10-15年时间。
从打喷嚏到癌变的每一步身体其实都跟我们求救过，如果我们在他刚开始求救的时候，我们就能听听身体的声音，多喝水，主要休息，给足细胞所需要的原材料，身体就会去修复，我们才能优雅的老去，而不是让病痛折磨的我们倾家荡产的痛苦死掉。为了能优雅的老去，请好好对待的身体，认真听身体的语言。
欢迎各位来吐槽口红巴掌都可以哦。。。。。