第一轮的疫情高峰感染阶段已经过去一段时间了，国内不同的人阳后表现也不同，有的人阳了之后没有一点不舒服，也有的人核酸都转阴了，还是有各种各样的不适。
专家表明不管阳没阳都会出现12种后遗症，看看你有没有在其中呢？
1、抑郁和焦虑。疫情这三年就像是一场没有硝烟的战争，战后很多人会出现心理综合症。比如说性格大变，噩梦，失眠，易怒，失意。
2、咳嗽。明明已经阳康很久，却还是咳嗽不断。
3、脱发。有很多阳过后的人，头发大把大把的掉落。这个原因一个是病*引起毛囊周围的炎症反应，另一个是感染后出现的焦虑，抑郁，失眠等心理因素导致的脱发。
4、倦怠感。阳过之后，很多人感到特别倦怠，总感觉全身乏力，做什么事情都没有精神。
5、味觉障碍。阳过之后很长一段时间看到什么都没有胃口了，这是因为病*影响了唾液腺的功能所致。
6、嗅觉障碍。
7?食欲不振和体重下降。
8?胸痛或胸部不适感。并不是那种剧烈的疼痛，就是难受，说不出来的那种不舒服。
9?注意力不集中，记忆力下降。
10?活动后呼吸急促，休息状态下还好，但是只要一活动，马上就会呼吸急促。
11?耳鸣和听力下降。因为病*攻击的耳神经导致的，所以产生了这个后遗症，也是需要很长一段时间才可以恢复过来。
12?对生殖系统的影响。
当然每个人的体质不同，感染情况不同，阳康后的结果也有所不同。所以身体是自己的，命也是自己的，在日常生活中一定要加强防护，增加自身的免疫力，有一个好身体才能够和病*做抗争。
“氢”可以改善“新冠肺炎后遗症”吗？
在年初与新冠搏斗最凶残的时刻，我们就使用了氢来治疗新冠肺炎。同年3月3日，在国家卫健委发布的《新型冠状病*肺炎诊疗方案（试行第七版）》通知文件中指出“及时给予有效氧疗措施，包括鼻导管、面罩给氧和经鼻高流量氧疗。有条件可采用氢氧混合吸入气（H，/O2：66.6%/33.3%）治疗。这一重要通知表明氢气又再一次被我国医疗认可。
从前线报回的初步统计显示，“氢氧气吸入”疗法对几乎所有患者都有改善作用。初步临床研究发现，氢气吸入给患者改善胸痛和呼吸困难有一定作用，尽管用氢气降低呼吸气密度，减少呼吸阻力可以部分解释改善呼吸困难。
氢气密度远小于空气，混合气吸入能减少患者呼吸阻力，这对存在通气障碍的患者有特别的意义。对胸痛则应该从氢气抗炎症角度来解释。
氢医学专家徐克成教授表示，氢氧气吸入治疗新冠肺炎具有以下几点合理性：
第一，它能够控制炎症，对细胞因子风暴发挥抑制作用。
新冠肺炎病人早期症状并不凶险，但是后期突然出现细胞因子风暴，病人很快进入多器官功能衰竭的状态，迅速死亡。细胞因子风暴是新冠肺炎患者由轻症向危重症转化的重要节点，同时也是危重症患者死亡的重要原因。
对新冠肺炎尸体的解剖发现，患者的病变主要表现为下呼吸道炎性反应和肺损伤。肺部表现出明显的肺泡渗出性炎症和间质性炎症、肺泡上皮增殖和透明膜形成。
有理由推测，病*颗粒进入呼吸道后，主要感染下呼吸道细胞，触发了一系列免疫反应，如果此种免疫过程失控，则体内细胞因子风暴发生，导致疾病重症化。
中国科学院团队对33例新冠肺炎病人血液30项免疫学指标进行了全面分析。他们认为，因此，IL-6和GM-CSF是引发新冠肺炎患者炎症风暴中的两个关键炎症因子。临床研究已经证明吸入66%氢气和34%氧气的混合气体可以抑制这些炎症因子。
第二，它能够减低人体的气道阻力，保证呼吸畅通。
解剖发现，小气道中有大量黏稠度很高的黏液，甚至可以阻碍气道这点与SARS不同。黏液堵塞了气道，患者无法呼吸，导致救治的失败。这启示临床减少气道阻力在治疗中十分重要。
而氧疗和无创机械通气对气管狭窄的紧急处理的效果有限。通过对35例严重急性气管狭窄患者的吸气观察发现，吸入氢氧混合气期间，吸气所需气力和气道阻力明显减低。
第三，它能够改善高氧吸入导致的肺损害。
现在对新冠肺炎的治疗，常会采用高浓度的氧气吸入，以保持足够的血液氧合作用。但是，长时间暴露于高浓度的氧气会导致高氧性肺损伤，从而导致呼吸衰竭，也就是高氧性肺损伤。
高氧条件下产生的过多的活性氧（ROS）是高氧肺损伤的主要原因。研究证实，氢的抗氧化和抗凋亡特性可缓解高氧性损伤。
第四，它能够改善呼吸机诱发的急性肺损伤。
重症新冠肺炎患者进入ICU往往需要用到有创呼吸机来治疗重症呼吸衰竭。但机械通气本身会引起肺部损伤，可以导致远端器官功能障碍和多器官功能衰竭。
研究发现，氢通过抑制促炎性介质TNFα、IL-1β、Egr-1和CCL2mRNA的上调，并诱导抗凋亡基因Bcl-2和Bcl-xL，减少支气管上皮细胞凋亡，从而改善急性肺损伤。
徐克成教授在接受采访说：
“基于新冠肺炎会引起多器官病变，而氢气对全身各个器官均有作用。包括：可以选择性抗氧化，减少炎症因子风暴的产生；可以抗细胞凋亡，保护细胞不要坏死；可以消除炎症，减少黏液的产生；可以调节信号，让人体保持整体的协调一致；还可以调节人体免疫功能，提高抗病能力。”
“因此我认为，氢不仅能治疗新冠肺炎现有的症状，还能通过对多种器官系统来发挥良性作用，对患者的预后康复很可能也有帮助。”
关于新冠肺炎患者康复后有可能留下后遗症问题，氢能改善这些症状吗？
关于这个问题，徐教授说：基于新冠肺炎会引起多器官病变，而氢气对全身各个器官均有作用。
包括：可以选择性抗氧化，减少炎症因子风暴的产生；可以抗细胞凋亡，保护细胞不要坏死；可以消除炎症，减少黏液的产生；可以调节信号，让人体保持整体的协调一致；还可以调节人体免疫功能，提高抗病能力。
因此我认为，氢不仅能治疗新冠肺炎现症疾病，还能通过对多种器官系统来发挥良性作用，对患者的预后康复很可能也有帮助。
我们注意到，年的SARS病*，据报道有将近20％的SARS患者在感染后9个月内出现肺纤维化。至于说新冠肺炎患者会不会留下后遗症，需要长期观察，现在还不好下结论。
但基于SARS和新冠肺炎同属冠状病*感染，基因组序列具有高度同一性，均呈高致病性。因此对于新冠肺炎可能出现包括肺纤维化在内后遗症的问题，应该采取预防在先的策略。
氢能够抑制炎症因子，缓解和预防纤维化的发生，这在其他疾病中已经得到证实。所以我认为，钟院士（钟南山）提倡氢氧气吸入治疗是具有战略性的考量，有条件的患者都应该及早使用。
阳康过后，如果有条件可以使用氢来辅助身体的恢复，另外就是一定要多加休息，养精蓄锐，为身体补充足够的营养，补充蛋白以及维生素，加强免疫能力，顺利恢复身体健康。