抽烟其实一点都不酷，Genebox基因宝来告诉你抽烟是如何抽“废”腿的……
或许你认为我们还年轻，有大量的挥霍资本，所以就挥霍无度。
但人总有老的时候，而我们所患有的老年疾病，有很大一部分和现在的生活习惯分不开。
现在不注意，很有可能在老年时患上更多的病，毕竟出来混总是要还的。
举个简单的例子，比如抽烟。
对于现代烟民来说，一天抽一盒有的是，有甚者要一天抽两盒。
但久而久之就会容易摊上一大堆病：慢性支气管炎、慢性阻碍性肺疾病、支气管肺癌……
很多呼吸道疾病都和抽烟有密不可分的关系，但抽烟伤的仅仅是肺么？
抽烟还会引发血管疾病。
抽烟后，血管内会积聚大量的脂质液体，阻碍血液进入头部、四肢和组织器官，导致外周动脉病变。
这种病常常发生在老年群体中，那么：
一、什么是外周动脉病变
人体的血液依靠血管来运输。如果动脉中出现斑块积聚，那么就会出现动脉粥样硬化，导致动脉狭窄、血流不畅，无法将足够的血液和氧气输送到身体各处。
这时就出现了外周动脉病变(PAD)。
外周动脉病变最有可能发生在腿部的动脉，但也可以影响头部、手臂、肾脏、胃部的动脉。
二、外周动脉病变有多常见
外周动脉病变在西方发达国家十分常见，患病人数约占总人口的15%和老年人的30%。
年上海市淞南地区的调查显示该地区自然人群的患病率是3.4%，而针对住院患者的研究则显示，住院冠心病患者中，外周动脉病变的患病率达到了31.1%。
同时患有冠心病、糖尿病和缺血性脑卒中三种疾病的患者中，外周动脉病变的患病率高达60.6%。
三、外周动脉病变与遗传
外周动脉病变与遗传有较大关联，证据之一是不同种族之间的发病率差异。
在美国，非洲裔人群的患病率显著高于其他民族，约为非西班牙裔白人的1.5倍。根据瑞典的双胞胎研究，这一疾病的遗传度约为58%。
那家族史如何影响你的患病风险呢？
年，美国梅奥诊所的一项研究考察了名外周动脉病变患者和名非患者的家族史后发现，家族史会使外周动脉病变的患病风险升高一倍，而家族中若有多名患者，风险还会进一步提升。
四、除了遗传因素外，这些因素也会影响
1.年龄
外周动脉病变通常发生在年纪较大的人身上，这是因为随着年龄增加，动脉斑块也逐渐形成，并逐渐加重，最终导致外周动脉供血不畅，产生一系列症状。
美国心脏协会的数据显示，在50岁以下的人群中，外周动脉病变的患病率约为3%，而70岁、80岁时，患病率会陡增到21%和35%。
2.吸烟
吸烟会增加患外周动脉病变的风险，也会加快外周动脉病变患者的疾病进展速度，而戒烟则有助于延缓疾病的进展。
研究人员分析了55项相关研究后认为，吸烟者患外周动脉病变的风险是非吸烟者的2.71倍，而戒烟后，这一比值下降至1.67倍。
这一结果于年发表在《新英格兰医学杂志》上。
3.疾病
外周动脉病变是动脉粥样硬化的一种表现形式，和许多代谢性疾病相关。
糖尿病、高血压、高血脂、缺血性心脏病、缺血性脑卒中、代谢综合征等疾病都会增加外周动脉病变的风险。
五、外周动脉病变的症状
1.间歇性跛行
外周动脉病变在发病之初是没有异常症状的，随后可能会出现间歇性跛行。这一阶段的患者在行走一段距离后腿部会出现酸胀、乏力或疼痛，但稍加休息后即可缓解。
之所以出现这种症状，是因为外周动脉病变患者的动脉狭窄，运输氧气的能力大大下降。
因此，当他们在进行运动时，肌肉无法得到充足的氧气，而在休息时，肌肉的耗氧量减少，症状也就相应减轻了。
2.其他症状
类似的，由于腿部供血不足，患者还会出现下面这些症状：
不要小看这些症状，这可能意味着严重的健康问题。在有严重外周动脉病变症状的人中，在未来一年内死于心血管疾病的风险高达25%。
所以在外周动脉病变出现之初，就要及时就医，延缓疾病发作。
六、外周动脉病变的诊断
如果你有上述症状，或者年龄较大且存在糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病，那么应该警惕外周动脉病变的可能性。
医生会询问你的症状、病史、生活习惯(例如是否吸烟等)，并对你进行一系列检查，以便做出准确诊断。
七、治疗和生活
外周动脉病变的治疗包括三方面：改善生活方式、药物以及手术。
1.改善生活方式
改善生活方式可以尽可能纠正致血管阻塞的危险因素，减缓疾病发展。外周动脉病变患者应注意：
2.药物
药物治疗能够降低心血管疾病风险、改善间歇性跛行症状。对于伴有高血糖、高血脂或高血压的患者，还应该通过药物控制三高。
3.手术
如果症状严重，例如严重的间歇性跛行、皮肤溃疡、坏疽等，那么有时也需要进行手术，例如进行动脉搭桥手术以重建血流供应。
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