心脏病有时是无声的，直到经历了心脏病发作或心脏病等症状和体征，才会被诊断出来，所以这是非常危险的。因此早期识别心脏病的体征和症状对控制心脏病至关重要。
那么心脏病的迹象和症状是什么呢？如果有以下的症状，我们需要警惕。
1呼吸短促呼吸困难或呼吸短促是心脏病患者的常见症状。如果心脏不能正常泵血，就会感到呼吸急促，体力消耗后呼吸困难可能表明你的心脏瓣膜有问题。呼吸短促的另一个原因可能是由于炎症和心脏肌肉的衰弱。
2胸痛胸痛是心脏病的典型症状。胸痛的类型和持续时间表明潜在的心脏病，这种痛苦的情况有时是心脏骤停的前兆。
这种可以以多种方式表现出来，包括胸部的沉重感，疼痛或挤压感，或让你喘不过气来的剧痛。你所经历的痛苦可能是短期的，持续的刺痛或尖锐的本性。它可以持续几秒钟到几个小时。
出现这种状况，你可能会误以为是消化不良，尤其是当身体的其他部位也会感到疼痛时，包括肩膀、背部中部或上部。
3出汗过多如果比平时出汗多，特别是正在锻炼或积极运动，这可能是心脏问题的早期预警信号。通过堵塞的动脉输送血液需要心脏付出更多的努力。
所以身体出汗，是试图在额外的运动中保持低体温。这也可能会让你出冷汗或皮肤潮湿。
盗汗也是心脏病的常见症状。如果你醒来发现床单湿透了，或者因为出汗而无法入睡，你应该立即咨询医生。
4脚肿脚肿或被认为是心脏病的另一个征兆。血液会通过腿部、脚踝和脚部回流，导致水肿。当你体内的微小血管漏液时，也会发生水肿。
而且当液体积聚在周围组织时，会导致肿胀。虽然水肿可以影响身体的任何部位，但它可能还会出现在手、手臂、脚、脚踝和腿部。如果液体积聚得太快，肺里就会有液体。如果心脏衰竭，在心脏的右侧，腹部会出现水肿。
5疲劳如果做一些轻微活动仍然让你感到疲惫，可能预示着有心脏问题。潜在的心脏问题可能会导致疲劳，因为当某个区域的血液流动被阻塞时，心脏会承受额外的压力，试图泵血。如果你经常无缘无故地感到疲惫，这可能是出了问题的迹象。
异常的疲劳和失眠已被证明是心脏病发作的早期预警信号。你也可能在心脏病发作前感到疲劳。有时你可能会感到疼痛和疲劳，但恶心可能更明显，所以你很可能会把这些症状误认为是流感。
6心悸心悸使你感觉你的心脏跳得太猛或太快，它们可能令人烦恼或恐惧，但通常这些会自行消失。在极少数情况下，心悸可能是更严重的心脏疾病的征兆。
如果出现呼吸短促、头晕、胸痛或昏厥，请立即就医。
7动脉硬化动脉硬化，它可能是心脏病的又一个指标。你的大动脉可能会变得狭窄甚至堵塞因为你的动脉堵塞了，进出心脏的血液流动受到限制，迫使你的心脏更加努力地工作。这就会导致血液循环不畅，导致手脚难以保暖。
8其他部位疼痛说到心脏病，你脑子里想到的第一件事就是就是胸痛。但与心脏病相关的不适也可能发生在身体的其他部位。它可以表现在你的胃，腿，尤其是小腿，手臂，尤其是左边的下巴和背部。这是因为将血液输送到身体其他部位的血管变窄，增加了心脏病发作的风险。
当斑块等脂肪物质在动脉壁上堆积时，就会发生这种情况。身体部位的血液供应不足会导致脚、小腿或大腿肌肉的疼痛、酸痛、疲劳、灼烧或不适。症状通常在散步或运动时出现，休息几分钟后消失。
除此之外，当你休息的时候，腿和脚可能也会感到疼痛。腿摸起来很凉，皮肤看起来很苍白。
9打呼噜睡觉时打鼾可能不仅仅是疲倦的表现。也可能正在经历睡眠呼吸暂停，这可能会导致心脏病。睡眠呼吸暂停会增加患心脏病和其他心血管疾病的风险。
你可能在睡觉时停止呼吸10到20秒或更长时间，这种情况在夜间会发生几次。如果你有严重的睡眠暂停，最终，氧气水平会大大下降。当这种情况发生时，肾上腺素、可的松和其他激素的水平会激增，这些激素会导致各种心脏疾病。
10慢性咳嗽你有没有咳嗽过，服药后也止咳不退？持续咳嗽并不一定意味着你的心脏有问题，因为它是许多常见疾病的症状，比如感冒、流感或支气管炎。但无休止的咳嗽可能是肺部积液的迹象，这是充血性心力衰竭的迹象。
当你生病时，心脏就会变弱，无法满足身体的氧气需求。结果，心脏内的血压升高，并导致肺的背压。积聚在肺部的液体会导致持续咳嗽，或者会产生火焰，这是一种粘稠的粘液状物质，可能带有血液。当这种情况发生时，你会患上慢性咳嗽，尤其是平躺或用力时。
11口腔问题牙龈疾病和心脏问题通常是相关的。你的牙龈有丰富的血管，而你的嘴里充满了细菌。如果你稍微破坏了牙龈层，你就会让细菌进入你的血液，细菌可以进入任何地方，引发全身炎症。
如果你的口腔有开放性伤口和感染部位，心脏的有害物质就会直接流入，影响你的心脏的整体健康。
我是媛的小口袋，高级健康管理师/药师，
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