支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，发病时会给患者的生活带来极大的困扰。
对支气管炎患者来说，最难受的莫过于久咳和痰多，还有呼吸困难，病情轻微的患者只有在秋冬春季发病，多在清晨咳得比较严重，白天较少。病情重的患者则四季均咳，一天时间总是咳，仿佛根本停不下来。
喝润肺化痰茶，缓解预防支气管炎
银耳桔梗茶，每天3杯
银耳、桔梗、甘草、山药、橘红、玉竹、莲子、枇杷、大枣、枸杞。
以上材料组成的银耳桔梗茶，主要用于养肺润肺，化痰消炎，针对调理慢性支气管炎等呼吸道疾病。将这10种植物捣碎制成袋泡茶，独立小茶包方式，便于冲泡和携带，材料磨碎利于身体吸收。慢性支气管炎患者平时冲泡这个思美人银耳桔梗茶调理，可以逐渐的改善慢性支气管炎的症状，慢慢好。
日常生活中，我们该怎么预防支气管炎呢？
1.居室内注意通风换气
早晨起床或是白天阳光（空气）比较好时，打开窗户通风半小时。
保持好家庭的环境卫生，做好防尘、防大气污染的工作。
加强个人保护，避免吸入有害物质（戒烟），避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
2.适当体育锻炼，注意保暖
适当的体育锻炼能增强体质，提高身体免疫力，使身体各个机能处于最佳状态。
室外活动一定要注意保暖，根据气温变化及时增减衣服，防止感冒。
3.注意饮食
饮食应清淡易消化，忌海腥油腻、刺激性食物（胡椒、韭菜、蒜等），宜戒烟多茶。最好多吃点水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物。
相关阅读：
支气管炎干咳有痰，给你推荐1个止咳祛痰妙招，很简单但管用！
慢性支气管炎，这味“方子”你用上了吗？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
